Temat: Deser

witam :)
czy znacie jakiś mało kaloryczny deserek, który można zrobić w domu ze "zwykłych" składników?
Bardzo świeży, wręcz orzeźwiający smak. Jako fanka zielonej herbaty jestem bardzo zadowolona
Lekki deser z galaretką z zielonej herbaty
  • zielona herbata 1 torebka
  • gorąca woda 1,5 szklanki
  • słodzik (ja nie dodaję)
  • żelatyna 2 łyżeczki
  • jogurt naturalny 1 kubeczek
  • cynamon

Zaparzamy zielona herbatę, dodajemy słodzik. Wyciągamy torebkę i wsypujemy żelatynę. Energicznie mieszamy, aż się cała rozpuści. Odstawiamy w chłodne miejsce, a następnie do lodówki na min. godzinę, aby stężała.
Zastygniętą galaretkę kroimy w kostkę. I warstwowo układamy w pucharkach przekładając jogurtem. Wierzch posypujemy cynamonem.

MNIAM!!!


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.