Temat: Deser

witam :)
czy znacie jakiś mało kaloryczny deserek, który można zrobić w domu ze "zwykłych" składników?
jabłko pieczone
jabłko starte na tarce
jabłko starte na tarce i położone na wafla ryżowego upieczone

ja tak jem jak mam na coś ochotę ; )

albo wafla ryżowego smaruje dżemem
sorbet bez cukru,
mus jabłkowy (można go jeść z pieczywem lub gałką lodów),
granola.

___
Lilypie Maternity tickers
koktajl z mleka 0,5% , dodajesz owoc jaki chcesz (250ml mleka plus np jeden banan, albo 200g truskawek, albo 3 połówki brzoskwi z puszki)
i pomysł nr 2:
mleko zmiksowane z kakao z łyżką żelatyny (gęstniejącej), do lodówki na godzine
możesz zamrozić jakiś jogurt, ja kiedyś zamrażałam Danonki, i miałam pysznego loda : D
ok, dzięki :) zaraz coś wykombinuje
polecam galaretkę z herbaty:)

kiedys znalazlam w pamietniku jednej z vitalijek przepis na ptasie mleczko

miksujesz jogurt naturalny (mozna dodac kakao lub co kto lubi) w szklance mieszasz z ciepla woda 2 lyzeczki zelatyny ,wszystko mieszasz i wstawiasz do lodowki . mozna tez dodac aromatu i słodzika . po jakichs 15 minutach wyjmuje z lodowki  i posypuje otrebami granulowanymi ,orzechami i cynamonem ;]

> polecam galaretkę z herbaty:)

jak robi sie taka galaretke?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.