Temat: schudlam, ale nadal czuje sie gruba.

Tak jak w temacie. Rozpacz mnie ogarnia. Waze 59-60 kg, 168 cm. Schudlam z 73 kg. A teraz siedze i placze, nie moge patrzec na siebie w lustrze. Czuje sie gruba.. nadal taka sama. Nie wiem, czy psychika mi szwankuje.. czy co, ale mam dosc. Wydaje mi sie, ze powinnam zrzucic jeszcze 10 kg.. minimum. I po co bylo sie odchudzac, skoro nadal zle sie czuje :(nie wiem co robic.
Ten sam problem. Niestety lezy on w głowie.
Dziewczęta oddychać ! :) Powolutku małymi kroczkami. Ubrania nie są mniejsze? Znajomi nie komplementują? Miara do łapki , zmierzyć cm. Pomysł ze zdjęciami też mega dobry. Uspokoić się i już nie chudnąć! Dbać co najwyżej o utrzymanie wagi. Bo tak nie można, to nie prowadzi do niczego dobrego. Pozatym tyle się napracowałyście, osiągnęłyście swój cel i co? Nawet nie pozwalacie sobie cieszyć się z tego! :*
Pasek wagi
mam podobnie,ale za jakiś czas zauważysz różnice ;)
ubierz ubranie,które wczesniej było za ciasnę,zauważysz,że naprawdę schudłaś ;)

Nie wiem co poradzić. To przykre, że nie umiecie cieszyć się ze swojego sukcesu, bo powinnyście być wszystkie z siebie dumne! Nawet jeśli nie wyglądacie jeszcze jak sobie wymarzyłyście to przecież już osiągnęłyście coś wielkiego!
Pasek wagi
tez mi w glowie siedzi "stara ja", ale powoli przyzwyczajam się do nowej wersji!
Pomaga patrzenie na siebie na zdjęciach lub na filmie. W lustrze widzisz się troszkę inaczej, a jak zrobisz sobie fotki np jeszcze z innymi osobami to od razu widzisz jak naprawdę wyglądasz.;)
Ja schudłam sporo już kilka dobrych lat temu i nadal mam to samo. I żadne komplementy, żadne zdjęcia i mierzenie starych ubrań mi nie pomaga :( Ale z czasem jest lepiej :) Mam nadzieję, że jak schudnę jeszcze z 5 kg to poczuję się lepiej :)
Ja sama zawsze czułam się gruba nawet jak odchudziłam się do 50 kg i ludzie mi mówili ze jestem za chuda
Ja mam podobnie, wiem, że schudłam i się cieszę. Nie widzę w lustrze grubasa- ale z widoku wciąż nie jestem zadowolona. Takie już chyba jesteśmy, kompleksy będą nam towarzyszyć całe życie
Ja schudłam ponad rok temu i nadal tak mam. Mam BMI 19,4 a widzę w lustrze słonia. Wiem, że nie da się być tak grubym jak ja to widzę przy takiej wadze.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.