24 czerwca 2013, 20:14
Mam do was pytanie, czy jest mozliwe miec mala niedowage (48kg i 166cm wzrostu, BMI 17.4) i byc zdrowym? Wlasnie tyle waze i jestem troszke zszokowana ze wedlug BMI mam niedowage, nosze rozmiar 34 i wedlug mnie nie wygladam niezdrowo lub zbyt chudo...
Opinie?
![]()
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 15426
24 czerwca 2013, 20:18
myślę, że nie robi
moja przyjaciółka ma naturalnie wagę którą bmi kwalifikuje jako wychudzenie
no i dobrze wygląda, ma ładny biust, płaski brzuch, długie chude nogi ;)
ma na siłę się tuczyć, skoro się nie głodzi?
24 czerwca 2013, 20:20
Jak dla mnie słowo niedowaga to synonim braku zdrowia. Ktoś od tak sobie BMI nie wymyślił, a tłumaczenie, że człowiek mimo to się dobrze czuje czy wygląda to zwykłe mydlenie oczu.
24 czerwca 2013, 20:21
to zależy raczej od tego w jaki sposób utrzymujesz tą niedowagę ;]
- Dołączył: 2013-06-21
- Miasto: Bytom
- Liczba postów: 215
24 czerwca 2013, 20:21
To zależy. Czy waga to skutek odchudzania? Możesz być przecież z natury drobna i nie mają znaczenia jakieś tam parametry. Jeśli normalnie jesz i się dobrze czujesz, to bym się nie przejmowała ;-).
- Dołączył: 2011-07-03
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1374
24 czerwca 2013, 20:22
BMI nie jest wyrocznią. Sportowcy mogą mieć wyraźną nadwagę według tej skali, a tak naprawdę nie mają ani grama nadmiarowego tłuszczu. Nie bierze się tam pod uwagę budowy, masy pochodzącej z mięśni - prawie niczego.
Poza tym, można mieć lekką nadwagę i wyglądać dobrze, być zdrowym. Tak samo z niedowagą:)
24 czerwca 2013, 20:43
Ja też wg BMI ważę za mało, ale dla mnie to bujda. Wszystko zależy od człowieka. Jeśli jesz zdrowo, kontrolujesz wyniki, dobrze się czujesz, to tak - możesz być chuda i zdrowa.
- Dołączył: 2013-06-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 40
24 czerwca 2013, 20:47
Ja mam ok. 7kg niedowagi. I nie mam okresu, ale początkowo był.
Kwestia tego, ile i jak jesz. Jeżeli się nie głodzisz i nie odmawiasz np. tłuszczy, zbyt niska waga nie powinna odbić się na Twoim zdrowiu. A badania zawsze warto zrobić ;)
damawglanach napisał(a):
Poza tym, można mieć lekką nadwagę i wyglądać dobrze, być zdrowym. Tak samo z niedowagą:)
O, dokładnie! Przy lekkiej nadwadze, jak i lekkiej niedowadze, wyniki krwi i rezonansu głowy miałam tak dobre, że lekarz nie wierzył :D
Edytowany przez Existebam 24 czerwca 2013, 20:49
25 czerwca 2013, 03:39
unodostress napisał(a):
to zależy raczej od tego w jaki sposób utrzymujesz tą niedowagę ;]
a od kiedy to osoby z niedowagą ją utrzymują? myślisz że jak ty dużo ważysz mimo że non toper jesteś na głodzie, to inni też tak mają? ja normalnie jem słodycze, posiłki, kaloryczność dziennie koło 2500-3000tys, a całe życie mam niedowagę - jak wszystkie kobiety w mojej rodzinie. moje wyniki zawsze były perfekcyjnie, nawet anemii nigdy nie miałam. do tego chudo nie wyglądam, tu i ówdzie sporo tłuszczyku jest (sporo jak na mnie, nie jak na grubasa) - normalna szczupła klepsydra, z bujnym cycem, sporą pupą i pełnymi udami. żadnych chorób nie mam, nawet się nie przeziębiam. bmi jest dla ludzi aktywnych, a nie niećwiczących tłuściochów, którzy cieszą się że mają "bmi w normie", a sadło ich obrasta.
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 4854
25 czerwca 2013, 06:07
Tez sie wlasnie nad tym zastanawiam. Moim zdaniem bmi jest dla osob doroslych, bo ja majac je na dolnej granicy nie wygladalam wg mnie dobrze. Teraz mam 16.75 i jest ok, jestem zadowolona. Takze akurat bmi bym sie nie sugerowala
