Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 22 lata , 167 cm i 67kg, za dużoo????

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mama22222

Mama22222

  • Dołączył: 2013-04-09
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 329

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2013, 13:09

?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika eweelinaa

eweelinaa

  • Dołączył: 2007-07-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1502

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2013, 13:36

Ja przy wzroście 168 cm i wadze 70 kg czułam się gruba. 55 kg jest dla mnie idealne, ale i tak chodzi przede wszystkim o wymiary. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maybe_now

maybe_now

  • Dołączył: 2013-06-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 122

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2013, 13:36

ja 25 lat, 167cm wzrostu i 62kg, moim zdaniem ważę za dużo :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pbaaa

pbaaa

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2013, 13:36

ja mam podobny wzrost i ważę około 74 kg więc nie jest źle :P 7 kg różnicy 
Zdjęcie użytkownika katrina091

katrina091

  • Dołączył: 2013-06-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 103

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2013, 13:38

hej , mam 174 , 78 kg i o 20kg za dużo :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika montignaczka

montignaczka

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto: Bieruń
  • Liczba postów: 5024

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2013, 13:47

anula65 napisał(a):

zależy ile mięśni i ile tłuszczu :) wyglądać można różnie :)


Dokładnie! Ja przy 158 cm waże 57 kg i wcale nie uważam, ze to dużo. Czy dla Was jedynym wyznacznikiem jest waga? Jak ktoś ma cała górę tłuszczu, to dużo...ale jest jeszcze coś takiego jak mięśnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2013, 14:23

Tak, za dużo.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Laurka93

Laurka93

  • Dołączył: 2009-01-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2145

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2013, 17:27

wg. mnie za dużo. powinno być 10 kg mniej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Eksperymentatorka

Eksperymentatorka

  • Dołączył: 2013-06-14
  • Miasto: bytom
  • Liczba postów: 489

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2013, 17:28

Wszystko zależy czy dobrze się czujesz ze swoją wagą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NochybaTy

NochybaTy

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2013, 17:28

tak
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika Malajka32

Malajka32

  • Dołączył: 2012-11-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2013, 17:32

Nie ,nie duzo 
Ja wczesniej wazylam 73 kg przy wzroscie 161cm,teraz waze 60 kg i wygladam na duzo mniej ,dlatego ,ze miesnie wyrobilam x
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.