Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DUKANKI KAFE:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mamuska1986

mamuska1986

  • Dołączył: 2011-01-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1068

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 09:00

OK MAM NADZIEJE, ZE UDALO SIE :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pronovias

pronovias

  • Dołączył: 2012-08-06
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 262

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 16:00

cycki nie spadną - niestety :/
ja już po obiedzie, zostało mi z niego jeszcze troch kurczaka, ale to zjem najwyżej na kolację :)

ja sobie jeszcze troche spaceruję, więc wierzę głęboko i sumiennie, że mi to idzie w mięsko a nie w tłuszczyk :P chociaż cieszyłabym się bardziej gdybym chudła i w oczach i na wadze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Polkaaaaaa

Polkaaaaaa

  • Dołączył: 2013-05-28
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 16:01

Polkaaaaaa napisał(a):

Reniak1 napisał(a):

Karola spadaj do domu juz 16 :) nadgodziny wzięłas czy jak??
To kara moja za te skoki wagowe :( będę tu się meczyc az osiągnę swój cel

Oki to był żarcik  spadam bo umieram z głodu... zrobie sobie kg wątróbki dr. i będę wpitalać az do jutra  

Buziole dla wszystkich DUKAJĄCYCH DUKANEK..XOXOXOXOXOX

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dukanka611

dukanka611

  • Dołączył: 2013-05-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1382

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 16:43

A ja sobie dzis pofarbowalam wloski:p zawsze mala odmiana:p haha bardzo mala bo o jeden ton:p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pronovias

pronovias

  • Dołączył: 2012-08-06
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 262

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 17:19

a ja mam nadzieję, że waga mi juz jutro ruszy, i zobaczę coś poniżej 75,5 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dukanka611

dukanka611

  • Dołączył: 2013-05-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1382

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 18:57

To trzymam kciuki:p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ankaSASANKAA

ankaSASANKAA

  • Dołączył: 2013-06-01
  • Miasto: Lubliniec
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 20:43

próba dodania zdjęcia ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ankaSASANKAA

ankaSASANKAA

  • Dołączył: 2013-06-01
  • Miasto: Lubliniec
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 20:45


i co?udało się..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dukanka611

dukanka611

  • Dołączył: 2013-05-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1382

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 20:50

Tak udalo sie:) a skad pomysl na taki tatuaz??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Polkaaaaaa

Polkaaaaaa

  • Dołączył: 2013-05-28
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 20:51

ankaSASANKAA napisał(a):

i co?udało się..[/quote Fajny ten tatooo ;))) ja sie zbieram juz ponad 2 lata na tatuaz.. i tak mi schodzi... boje sie ze bedzie bolalo ; (((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dukanka611

dukanka611

  • Dołączył: 2013-05-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1382

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 20:54

Ja mam trzy i powiem wam ze bol jest ale do wytrzymania:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.