Temat: DUKANKI KAFE:)

no dokładnie, ale to była kara za weekend bo przegięłam . a dzisiaj na sniadanko zjadłam pół bulki pełnoziarnisetej z chuda wedliną pomidorem i ogórkiem kiszonym... mniam

Hej dziewczyny:)

Hej laski jeju jaka tu cisza..dawno nie zagladalam ale widze ze za duzo nie stracilam.ja ostatnio po lekarzach laze,mam skierowanie do kardiologa w grudniu a dzis odebralam wyniki od rodzinnego i nie jest zle,mam tylko nie dobor zelaza.a myslalam ze bedzie gorzej..no w czwartek mam jeszcze zabieg u chirurga,bo cos mi wyskoczylo na nadgarstku:(co do diety to nadal nie udalo mi sie zrzucic nadbagazu z polski choc szczerze przyznam ze nie walczylam o to az tak ostro.no ale czas zaczac bo niedawno sie dowiedzialam ze pierwszy raz od ok6lat bede miala sylwestra wolnego wiec szykuje sie imprezka..musze sie rozejrzec za kiecka.a wy macie jakies propozycje,moze znalazlyscie cos ciekawego to dajcie linka:))

Hej :) Ifonka nie przejmuj sie nadbagazem hehe tak zimno to bedzie cie mialo co grzac hehe:) Ja poki co na sylwestra nie mam nic upatrzonego ale bacznie sie rozgladam jak cos to dam znac i ty tez dawaj:) ja mialam isc jutro na kontrolne badania ale przekladam na inny termin jakos wybitnie mi sie nie chce hehe

Hej dziewczyny:)

Dukanka Tzn ile wazysz?:)

parzysz herbatkę?

Hejka:)

halloooo.co was tak wszystkie wymiotlo???goraczka swiateczna czy co:)jednak z wami dziewczyny latwiej sie odchudza,bez was to wcale mi sie nie chce o te ostatnie kg walczyc...wchodze tu codziennie poczytac a tu pustka..milego

hej! och ifonka bo to trzeba tez pisac, a nie tylko czytać.  oj dukanka chyba 46,9 wazysz cos mi sie zdaje. dzisiaj dzien P, wogóle to sie boje świąt a jeszcze w sobote to ide na wesele, no chyba jeszcze piatek zrobie P, zebym miała płaściutki brzuch. Dukanka jak tam mieszkanko? na nowym już? a Reniak gdzie Ty? dietkujesz?. jeszcze troche i bedzie rok na dukanie.