Temat: Wiara czyni cuda! Musisz wierzyć, że sie uda!!!

Grupa wsparcia dla wszystkich!

Małych, Dużych i tych średnich ;PP

 

NASZ CEL OD DZIŚ !!!!!!!!!!!!

POWITAĆ NOWY ROK I BYĆ NOWĄ, PIĘKNIEJSZĄ, PEWNĄ SIEBIE OSOBĄ!

 

 

zaczynamy (dzis) - 30.08.2010!

do - 31.12.2010!

 

Mały regulamin:

^ Wage podajemy raz w tygodniu, może razem wybierzemy dzien ktory bedzie wam pasował.

^ Nie ma żadnych przymusowych diet, każdy je to co chce i  robi wszystko by waga leciała w dół, niewazne ile PAMIETAJCIE! ważne, że spada! ;))

^za każdy kg w dół robimy sobie malutką nagrode, nowy kosmetyk, ciuch, ksiązka... co kto woli to już od was zależy.

^ I najważniejszy punkt!

WIERZYMY ZE SIE UDA!

;**

Pasek wagi
Kurcze tak sobie mysle i jednak jakos ciezko mi sie do tej diety przekonac, najlepsza dla mnie była MŻ i chyba przy niej pozostane :)))
no jak uwazasz;P
Pasek wagi
Ja od dziś tez na MZ jestem;)powodzenia;)
Antalea a co z naszymi ćwiczeniami??;)
;o szok po tym zdjęciu ! ja tez mam problem z tymi jakimiś 10 .

rozpoczac diety mi sie nie udało, bo podczas okresu mam tzw. "pacmana" za dwa dni zaczne. Narazie zrezygnowałam ze słodyczy i jem regularnie. Dobry początek.
Ja w watku " schudnac w te wakacje" na MŻ schudłam ok 8kg Z czego połowa do mnie wróciła :((( Ale zaczne od nowa :)))
ojoj efekt jojo..ja na szczescie mnie przytyłam ale stoje w miejscu kurneeeeeeeeeeeeeee
No jojo jeba*** Ale teraz sie musze postarac i nie dac temu dziadowi :)))
no z jojem to ja też miałam do czynienia i to wiele razy ... :(  a tak już było ładnie, rok temu jak zaczęłam się odchudzać ważyłam 69 zeszłam do 60 kg i wróciło z nadwyżką :(  ale nie dam się ! teraz musi się udać i nie pozwolę by wróciło.
Pasek wagi
Wierze ze F. pierwszy sie do mnie odezwie.
Wierze ze spotkamy sie w ten piątek.
Wierze ze F. mnie pokocha.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.