killer czy turbo? co lepsze i efektywniejsze? - strona 1

MotylaStopa

26 marca 2013, 16:36

do tej pory ćwiczyłam z Ewą skalpel, teraz chce przerzucić się na coś 'ostrzejszego'.
zastanawiam się czy wybrać killera czy raczej turbo spalanie?
zmierzam ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu.

który program wybrać? co daje lepsze efekty?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

anula65

Dołączył: 2012-05-20
Miasto: Hel
Liczba postów: 5118

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 16:38

chyba skalpel, bo pewnie chcesz modelować.

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

MotylaStopa

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 16:40

skalpel odpada, nie czuję przy nim że w ogóle coś robię, chyba za bardzo przyzwyczaiłam do niego mięśnie i po prostu nie daje już efektów.
killer czy turbo?

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

invitante

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 16:42

Na każdego działa co innego. Najlepiej mieszaj obydwa treningi.

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

justyna1989k

Dołączył: 2013-03-20
Miasto: Lipnica Murowana
Liczba postów: 254

Zobacz posty Użytkownika

26 marca 2013, 16:43

skalpel przez około 2 tygodnie póżniej proponuje killer a za kolejne 3 tygodnie turbo :) Większość osób wypowiada się że tym sposobem szybko doszły do fajnej figury