Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta z JOY

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Dziwnograj

Dziwnograj

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2007, 11:25

Od poniedziałku zaczynam diete z JOY. Czy ktoś ją testował? Każdy dzień jest zupełnie inny co mi odpowiada. Nie wiem jakie będą efekty. Mam nadzieje ,że jak najlpesze :)
Zdjęcie użytkownika mala167

mala167

  • Liczba postów: 174

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2007, 18:53

kupiłam już maślanke hehe jak poprosiłam w sklepie o serwatke to baba popatrzała na mnie tak O_o ... ;PP od jutra zaczynam. Nie ma co czekać do poniedziałku. Jak zaczniesz od poniedziałku będziesz musiała trzymać dietke przez wielkanoc...mnie sie nie usmiecha :P Pozdrawiam :*:*:*:**:
Zdjęcie użytkownika Dziwnograj

Dziwnograj

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2007, 19:20

Zakupy już mam zrobione, więc też zaczynam jutro :) Nie wiem skąd ten pomysł z serwatką, bo nigdzie tego sie nie da kupić nawet w tzw "zdrowych sklepach". Zobaczymy jak nam pójdzie :>
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Dzesperka

Dzesperka

  • Dołączył: 2005-11-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 383

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2007, 20:44

ok to ja czekam na pierwsze relacje o dietce !chociaz nie wiem czy wyrobie na 3 posilkach,bo ja zawsze tak 5-6 malych.....
a sa dozwolone przekaski w postaci owocow???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dziwnograj

Dziwnograj

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2007, 21:08

Ale na początku jest napisane,żeby zjadać 5 posiłków. Więc coś trzeba baaardzo lekkiego zjeść
Zdjęcie użytkownika Dzesperka

Dzesperka

  • Dołączył: 2005-11-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 383

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2007, 21:16

o to super, jest nadzieja ze wytrwam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aneczka212

aneczka212

  • Dołączył: 2007-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2007, 21:20

Też się dołaczam..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aneczka212

aneczka212

  • Dołączył: 2007-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2007, 21:21

mam nadzieje ze wytrwam.. bo przeważnie szybko padam.. daję za wygraną
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aneczka212

aneczka212

  • Dołączył: 2007-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2007, 21:21

kurcze mam słabą wole
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika myobsession

myobsession

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2007, 21:50

szkoda, ze ktos tu nie skopiował całej tej dietki...u mnie nie ma tych gazet już w saloniku prasowym...poszukam jeszcze jutro gdzieś, ale nie wiem czy znajdę... a może ma ktoś skaner hmm? to by ktoś wrzucił na kompa tą dietkę i mi potem na maila wysłał co??? mn88@op.pl z góry dzięki
Zdjęcie użytkownika anesia9009

anesia9009

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2007, 22:44

Schudniesz 8 kg w 14 dni a później 10 przytyjesz w 14 dni 
LoL(el o el)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.