© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 sierpnia 2010, 10:01
Ostatnio ważyłam się i ważyłam 63 i pół kg albo czasem i waga troszeczke to przekraczała (waże sie codziennie rano) ostatnio ważyłam już 63 i troszke. przez te 2 dni nie oszczedzałam sobie jedzenia i jadłam wiecej niz 1500 kcal !
Od 4 dni cwicze 3 minutowe odchudzanie. biegam w miejscu. dzis stanełam na wadze i ... mniej nim 63 kg !? jak to możliwe ? czy to oznacza ze to 3 minutowe odchudzanie zadziałało czy jak ?
24 sierpnia 2010, 00:35
Bzdury, 3minutowe odchudzanie...
Ja tez tak czesto mam, robie diete, potem przez 2-4dni jadlam duze ilosci, wracam do 2och ostrych cwiczen, i srednio pol kilograma w dol....
dziwne lecz prawdziwe ->pewnie to przez polepszenie przemiany materii?organizm przenosi sie na tryb oszczednosciowy i nagle dostaje dawke kalorii... (choc tego nie radze robic)
17 listopada 2010, 11:55
