Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Schudlam 8kg i nie widze roznicy...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika extras

extras

  • Dołączył: 2013-01-02
  • Miasto: Tamitu
  • Liczba postów: 264

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 13:35

Jak w temacie... 8kg poszlo a  w lustrze i na zdjeciach bez zmian :( Czemu? Trzymam sie dziety, cwicze codzienni raz mnije raz wiecej ale codziennie. I nic nie widze a to nie motywuje :( Czy przy tak duzej wadze trzeba poczekac troche wiecej? Mam 170cm i zaczynalam z 94kg teraz jest 86kg. Moze ktoras z Was tez tak miala?


Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez extras 7 lutego 2013, 13:26

Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 13:37

cierpliwosci kochana cierpliwosci... najwazniejsze ze juz masz -8kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika prosiaczek90

prosiaczek90

  • Dołączył: 2010-04-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 300

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 13:38

w talii masz troszeczke mniej :) wytrwalosci jeszcze 8 kg i efekty będą :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika katrin95

katrin95

  • Dołączył: 2006-03-06
  • Miasto: Kostrzyn Nad Odrą
  • Liczba postów: 2124

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 13:41

widać.... masz mniejsze boczki
ale z tą ''widocznością '' to jest różnie u mnie w pracy to zauważyli dopiero jak spadło około 10 kg tylko że ja zaczynałam z troszeczkę inną wagą wzrost mamy podobny 173 cm
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika puckolinka

puckolinka

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 13:41

ja schudlam 18 i tez szalu nie ma, nie poddawaj sie
Zdjęcie użytkownika Paolina1987

Paolina1987

  • Dołączył: 2007-12-13
  • Miasto: San Marino
  • Liczba postów: 4685

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 13:43

boczki sa mniejsze i uda troche szczuplejsze musisz byc cierpliwa :))) 8 kg to nie malo :)) oby tak dalej ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika extras

extras

  • Dołączył: 2013-01-02
  • Miasto: Tamitu
  • Liczba postów: 264

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 13:46

To jest wlasnie najgorsze bo cwiczenia sa dla mnie ciezkie ale mecze sie i wykonuje je codziennie, z dieta idzie mi lepiej ale jak patrze na siebie to tak demotywuje. Wiem ze na wszystko trzeba czasu ale myslalam ze po tylu kg cos zobacze i dostane powera a tu takie rozczarowanie :(
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Freyaaa

Freyaaa

  • Dołączył: 2012-12-09
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 250

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 13:47

Ja ważąc 96 kg przy wzroście 168 cm wyglądałam na o wiele szczuplejszą. Pewnie jesteś grubokoścista, nie martw się. Ważne ze jest już lżej i łatwiej Ci będzie uprawiać sport :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika amadeoo

amadeoo

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 14:01

Też mam to samo tylko że ja schudłam 6 niby ja czuje na spodniach ale jak pytam mame albo kogoś to nic nie widac:/
Zdjęcie użytkownika ania14021994

ania14021994

  • Dołączył: 2013-01-01
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3327

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 14:04

Cierpliwości! ;*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.