Temat: Uda mi sie?

tak !!!!!!!! :) :*

Uda Ci się, jeśli zmienisz nastawienie. Nie skazuj się z góry na porażkę. Odżywiaj się zdrowo, czasem pozwól sobie na coś niedietowego (zaplanowane, żeby potem nie było obżarstwa). I kto to mówi, eh...

Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy z zewnątrz, pójdź do psychologa.

Uda się, jeśli uwierzysz, że naprawdę możesz to zrobić! Powodzenia :)

Jeśli uporządkujesz sobie różne sprawy w głowie, dopiero wtedy z pełnym rozsądkiem będziesz mogła "uporządkować" swoją sylwetkę :)

ja zawsze bylam za duza i nigdy nie wierzylam, i zawsze bylo "od jutra" az dobilam do wagi 80 kg i to mnie walnelo w leb. jestem jeszcze mloda, kiesy jak nie teraz bede wygladala seksownie? pozniej urodze dzieci i jeszcze trudniej bedzie mi schudnac wiec czas najwyzszy teraz!! i udalo mi sie, moze powoli ale skutecznie schudnac 15 kg. to jeszcze nie koniec walki ale wiem ze robie to dla siebie. Tobie tez sie uda jesli w to uwierzysz :)

Jeśli racjonalnie do tego podejdziesz, to dasz radę :) trzymam kciuki!

Uda się! :)