- Dołączył: 2011-12-27
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 814
31 grudnia 2012, 21:45
Kochane jak chudnąć1-1,5 kg tygodniowo? jak wy to robicie?
pomóżcie:(( dodam że mam baaarrrrdzo mało czasu na ćwiczenia i może tu leży problem:( czy bez ćwiczeń też mogę coś osiągnąć? Czego unikać jak ognia a co mogę jeść? acha i czy mogę zjeść na obiad wątróbkę drobiową? i tą cebulkę z niej? oczywiście z umiarem.. ile kcal jesć dziennie?
31 grudnia 2012, 22:13
Kwiat.Pustyni napisał(a):
retoryka napisał(a):
Kwiat.Pustyni - aha, coraz ciekawiej XDweź się nie wypowiadaj, jesli nie wiesz, co mówisz
ma rację....nie pisz jak nie wiesz zbyt wiele na temat który jest poruszony
31 grudnia 2012, 22:13
Kilka lat temu tak chudłam, że w 2 miesiące schudłam 9kg, ale wtedy ćwiczyłam 5 razy w tygodniu po godzinie na orbiterku..
