Temat: Co wybrać - sylwetkę czy zdrowie?

Mam dylemat...
Strasznie wypadają mi włosy i nie mam okresu... czy lepiej utrzymać wagę na poziomie bmi 20 czy znowu schudnąć do 18,5?
Teraz przytyłam specjalnie, ale jak patrzę w lustro to jest mi słabo... brzydzę się sobą okropnie! 47cm w udzie mnie nie zadowalało, ale akceptowałam, że tyle mam w udzie, ale teraz mam ok. 4 cm więcej i mam wrażenie, że jestem okropnym tłuściochem... (Chociaż z drugiej strony to trochę dziwne, że przytyłam tylko w udach i w tyłku - po ćwiczeniach wyszczuplających z Mel B, od pół roku nie mogę tych 4cm z ud się pozbyć)
Co wy byście zrobiły na moim miejscu? Okresu nie mam od ponad roku, moje włosy są w opłakanym stanie (bardziej niż pewnie myślicie)... ale nie potrafię siebie zaakceptować, z drugiej strony boję się też co ludzie powiedzą, bo ja zawsze byłam chwalona za to jaka jestem szczuplutka...
Co robić, co robić?! :(
Czy schudnąć teraz zdrową dietą 1500kcal do 18,5, a potem jeść więcej?