Kup dietę
Zaloguj się

Temat: :Pytania dotyczące sylwetki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Charlee

Charlee

  • Dołączył: 2011-01-15
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 832

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 15:53

Zdjęcia zrobiłam dzisiaj i zaczęłam się zastanawiać nad czym teraz powinnam pracować . Schudłam 11 kg i teraz muszę skupić się głównie na ćwiczeniach tylko na jakie partie powinnam najbardziej zwracać uwagę ? 





Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika momolada

momolada

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 21:34

ja lubie chude sylwetki dlatego jak dla mnie jeszcze 5 kg się by przydało.
Zdjęcie użytkownika peanutbutter

peanutbutter

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 21:37

Wyglądasz naprawdę pięknie. Moim zdaniem 5 kg to trochę za dużo. Zrzuć co najwyżej 2-3 ,ale intensywniej ćwicz. 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika everybodylies

everybodylies

  • Dołączył: 2012-05-29
  • Miasto: Everywhere
  • Liczba postów: 321

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 21:47

lo bosz dziewczyno, szacun!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bedezdrowa

bedezdrowa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4772

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 21:50

kto by tu jeszcze nie kojarzył Twoich zdjęć :p jesteś boska :D pogratulować :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocobum

chocobum

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Kokosolandia
  • Liczba postów: 4150

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 22:21

w jakim czasie udało Ci się tak schudnąć ? :) i co robiłaś ? : ) bo jestem pełna podziwu! a ćwiczyć... hmm... to chyba ogółem, całe ciało. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yesican

yesican

  • Dołączył: 2010-09-14
  • Miasto: Houstontx
  • Liczba postów: 1266

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 22:30

brzuch i boczki ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika studentka211

studentka211

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 22:34

bardzo lubisz się pokazywać już któryś raz widzę te zdjęcia ;>
to nie było zlosliwe,bo masz co pokazać ;] popracuj nad talią jedynie,bo masz ją slabo zarysowaną .. ale ogolnie jest cud malina
Zdjęcie użytkownika Emnatusa

Emnatusa

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 22:37

Pozostaje Ci tylko pilnować by tak już zawsze było, jest super! ;-)
Zdjęcie użytkownika WantToChangeMyLife

WantToChangeMyLife

  • Dołączył: 2012-12-27
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 22:38

Wyglądasz świetnie:)
Ja bym na Twoim miejscu popracowałabym nad talią, ale to dlatego że lubię mocne wcięcia..;p
A teraz idę poczytać Twój pamiętniki, żeby się dowiedzieć jak dokonałaś tego cudu.:))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kartofelek80

Kartofelek80

Zobacz posty Użytkownika

27 grudnia 2012, 23:00

zależy jaka chcesz być, ja bym wymodelowala brzuch pupe i rece
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.