© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 grudnia 2012, 21:46
dzięki za odp. xd
Edytowany przez lifereclaimed 23 lipca 2014, 20:00
25 grudnia 2012, 21:51
25 grudnia 2012, 21:51
25 grudnia 2012, 21:52
25 grudnia 2012, 21:55
3 dni obżarstwa zrujnują Twoją dietę, która ma trwać parę miesięcy? Troche nielogiczne... Przecież po jednym dniu nie przytyjesz znów. Przesadzasz chyba. Jeśli już zjesz dużo to po prostu więcej poćwiczysz na drugi dzień.
25 grudnia 2012, 21:59
25 grudnia 2012, 22:01
A odłóż to do 2014 roku. Jakbyś chciała to byś schudła a nie szukała wymówek, możesz zjeść więcej te kilka wieczorów i odpracować to na siłowni. Nie rozumiem czemu masz pościć, poprostu jedz mniej i zdrowo, powyżej PPM, ruszaj się.
ja zaczęłam dietę 2 dni przed urodzinami. Nawet swojej 18 nie uczciłam, bo dieta i powiedziałam sobie - nie! wypiłam tylko kieliszek szampana. Trochę załuję, bo 18stka raz w życiu, ale trudno, tak sobie postanowiłam. Na imprezach jedz małe kawałeczki, szybciej się najesz i tym samym zjesz mniej
25 grudnia 2012, 22:02
jestes strasznie bolowata na jedzenie z tego wynika i nie chcesz schudnac
25 grudnia 2012, 22:03
25 grudnia 2012, 22:05
a ty musisz mieć strasznie nudne życie osobiste skoro nawet na Vitalii szukasz na każdym kroku zaczepek :pjestes strasznie bolowata na jedzenie z tego wynika i nie chcesz schudnac
