Temat: Jak jecie przed wigilią?

Dziś wigilia więc chciałam zadać pytanie właśnie w tym temacie.
A mianowicie jak dziś planujecie jeść?

Ja dziś zjadłam śniadanie o 9, a wigilie jem dopiero 17-18 i co do tego czasu? Czy zjeść cos lekkiego czy faktycznie pościć skoro po 1 tak powinno się robic, po 2 z wigilii na pewno sporo kalorii wpadnie (nie planuje się obżerać ale mimo wszystko potrawy do dietetycznych nie należą).

A jak jest u Was? Pościcie czy jecie coś w międzyczasie?
Pasek wagi
Ja zjadłam śniadanie, a wigilijny obiad zjem ok 18, przez ten czas nic nie jem, ale to z wyboru, a nie z tradycji :)
Ja nic nie jem aż do kolacji :) Robię tak od lat, jak wszyscy u mnie w domu, i jest to tylko 1 dzień roku, bo generalnie jestem bardzo przeciwna głodówkom. Ludzie są tego dnia bardziej skupieni na przygotowywaniu kolacji i kończeniu ciast niż na robieniu obiadów i w ogóle jedzeniu. W tym roku mimo, że w ciągu ostatnich miesięcy wykonałam nad sobą ogromną pracę i przyzwyczaiłam swój organizm do zdrowych, regularnych posiłków też mam zamiar pościć.
Pasek wagi
Ja śniadanie zjadłam o 8:00 był to omlet owsiany z owocami, na II śniadanie zjadłam 1/2 banana, 1/2 jabłka z serkiem wiejskim, a na obiad zjem 2 jajka gotowane i kaszę kuskus..staram się  jeść przede wszystkim białko do Wigilii, a później to już wszystko samo się potoczy. ;)
Zjagłam ciasto, czekoladę i kawałek pasztecika z mięsem
Pasek wagi
a ja standardowo:
1 śniadanie około 9:00  owsianka na mleku z jabłkiem
2 śniadanie około 12:00 danio waniliowe + kromka chrupkiego chleba z żółtym serem i musztardą (dziwne, bo miałam straszną ochotę na musztardę :P)

w planach mam jeszcze mandarynki :D pewnie coś koło 15-16  a później około 18 kolacja wigilijna.
Pasek wagi
Tylko śniadanie, a później dopiero po 17. 

Ja jem normalnie. Najpierw śniadanie(błonnik z mlekiem), drugie śniadanie(jabłko), obiad(zupa śledziowa), a później kolacja wigilijna.
Pasek wagi
też tylko śniadanie, miałam nic nie jeść, ale w końcu zjadłam trochę sałatki warzywnej bez majonezu ;) a wieczorem w sumie też nie za wiele planuje jeść.. Pierwszą wigilię zaczynam chyba po 16, druga koło 19.

ja jem normalnie...zjadlam sniadanie niedlugo zjem jeszcze cos lekkiego bo kolacje wigilijna mam dopiero o 19
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.