- Dołączył: 2011-10-26
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 36
9 grudnia 2012, 23:40
Zaczynam od jutra!
Koniec z obżeraniem się,zdrowa żywność.. i dużo ruchu
![]()
KTO ZE MNĄ? :)
Edytowany przez Sunshine99 9 grudnia 2012, 23:48
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto: Chorzów
- Liczba postów: 498
11 grudnia 2012, 23:23
To koniecznie spraw sobie nową ! :) waż się codziennie rano, zobaczysz, że waga maleje i motywacja do dalszej pracy nad sobą sama przyjdzie :)))
12 grudnia 2012, 10:24
ja chyba zaczne się ważyć codziennie, bo jakos niemam mobilizacji i za duzo razy zaczynam odpuszczac :D
Pocieszam się tym, że chociaż rzucanie fajek mi idzie nieźle - tylko malutkie wpadki w tym tygodniu, a tak trzymam sie niezle :D
Dwa naraz (dieta i rzucanie fajek) to naprawde duze obciazenie dlla mojej siły woli hehehe
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto: Chorzów
- Liczba postów: 498
12 grudnia 2012, 13:06
Ja ważę się codziennie i nawet malutkie zmiany typu -0,3 mnie cieszą i motywują :))
Co do diety i rzucania papierosów to masz duże wyzwanie, ale jeśli tego naprawdę chcesz to dasz rade :))
Mnie zmotywowało rok temu wesele w rodzinie mojego chłopaka :) szykował się wyjazd do rodziny, której on dawno nie widział i której ja nie znałam. Nie chciałam żeby ludzie pomyśleli "ale on ma grubą dziewczyne"
![]()
no i chciałam korzystnie wyglądać :) kilka miesiecy wcześniej wzięłam się za dukana, schudłam bardzo dużo :))) Na wesele kupiłam sukienkę obcisła, w której czułam się pięknie i atrakcyjnie :) Wszyscy mówili jaką to on ma "śliczną dziewczynę" :)) Niestety później nie dokończyłam dukana i zaczęłam tyć ... przytyłam już 5 kg i znowu zaczynam walczyć :P Z tym, że dukana omijam szerokim łukiem, bo mnie mdli jak pomyślę o proteinach :)
Trzymam kciuki za Ciebie! :)
13 grudnia 2012, 09:01
no i wczoraj pocwiczylam w koncu na hula hopie i stepperze. Jednak myslalam ze moj kregoslup peknie.
Jestem juz naprawde gruba, skoro go czuje. Tu juz nie chodzi tylko o atrakcyjnosc, ale nawet juz o zdrowie.
Wiec mam kolejny powod aby schudnac :D
- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2047
15 grudnia 2012, 11:17
dziewczyny, dopadł mnie zastój...
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto: Chorzów
- Liczba postów: 498
16 grudnia 2012, 09:35
a u mnie ruszyło!!! :D mimo tego że spodziewałam się dzisiaj wyższej wagi bo wczoraj przesadziłam z czekoladą i piwem ( o zgrozo :o ) to waga poszła w dół i mam 5 z przodu <3 Domi trzymaj się, bo waga pewnie niedługo ruszy w dół! :))) WYTRWAŁOŚCI Ci życzę :))
- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2047
16 grudnia 2012, 23:29
teress,, gratuluje 5! ja czekam na 4 z przodu
![]()
2 tygodnie zastoju, oszaleć można, mam nadzieję, że ruszy nie długo bo przez te święta mam ochotę rzucić wszystko w cholerę skoro nie ma widocznych efektów!
17 grudnia 2012, 10:17
Bosssssze dziewczyny ja czekaj chociaz na 7 z przodu a Wy tu o 5 i 4 hehehe
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto: Chorzów
- Liczba postów: 498
17 grudnia 2012, 14:21
wszystko w swoim czasie :)) ja o 4 nawet nie marze, bo to by już była przesada jeśli o mnie chodzi, ale tak z 55 to by mnie zachwycało :D