© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lipca 2010, 14:21
czesc dziewczeta,
ostatnio moja dieta mocno sie rozregulowala,
otoz normalnie jem ok. 1200kcal,
ale ze od 1,5 tygodnia jestem na wakacjach - to przez ok. 8 dni pozwalalam sobie na jakies 2000kcal dziennie,
poniewaz nie mam wagi,nie wiem ile moglam ewentualnie przytyc przez ten czas,
to pytanie do was - czy przez tydzien jedzac te ok.500-800kcal wiecej mozna przybrac na wadze ? jesli tak to ile ?
dodam,ze znow biore sie za diete bo widmo efektu jojo spedza mi sen z powiek 
Edytowany przez maluii 25 lipca 2010, 14:23
25 lipca 2010, 17:26
Edytowany przez Necromansy 25 lipca 2010, 17:27
25 lipca 2010, 17:36
ale w 3 tygodnie? 
25 lipca 2010, 17:45
25 lipca 2010, 17:47
25 lipca 2010, 18:37
Ja przez tydzień jadłam ponad 3000 kcal dziennie(straszne kompulsy)i przytyłam jakieś 7kg:D Ale to chyba prawie sama woda, bo po pworocie do domu po 2 dniach waga już pokazywała 3kg mniej.
I tak naprawdę przytyłam 2kg, z czego 1 już zrzuciłam, a 1 nie mogę się pozbyć już miesiąc...
25 lipca 2010, 18:59
25 lipca 2010, 20:20
25 lipca 2010, 20:29
25 lipca 2010, 21:58
