Temat: Wliczać do bilansu?

Ja też wliczam - mleko do kawy , czy miód w płatkach owsianych (co za różnica do czego dodajemy jesli chodzi o kcal?). To tak jakbyś zapytała - czy wliczać do diety 3 szklanki coca coli albo piwo (co prawda nie zdrowe , ale też kcal pochodzące z napojów). Przynajmniej ja tak myślę i robię. Powodzenia!
Nie wiem czy wiesz ale miodu nie powinno się dodawać do gorących napojów ponieważ traci swoje właściwości "lecznicze" (a rozumiem że po to go teraz pijesz). poczytaj 
"W celu lepszego wykorzystania właściwości leczniczych miodu powinno się go spożywać w postaci roztworu (1 łyżka do 3 miodu rozpuszczona w wodzie lub mleku) przygotowanego 10-12 godzin przed wypiciem. Dzięki temu aktywowane zostają substancje biologicznie czynne, takie jak enzymy"
Oczywiście nie szkodzi - w końcu dodaje się go jako zamiennik cukru, ale jeśli chcesz pomóc leczeniu to nie w ten sposób ;)

nie wliczaj, albo wliczaj połowę- musisz miec siłe na walkę z przeziębieniem :)

Jezeli liczysz kalorie to wszystkie. Ja tam jem po 2000 kcal na diecie i chudne :)

avalan, wiem, nigdy nie wlewam miodu do wrzatku, tylko do letniej herbaty :)

:) To super :) Wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy ;) Może spróbuj zrobić wieczorem roztwór? Mój ojciec zawsze pije, dzieciom też podaję rano do picia ,jak jakies choróbsko ich łapie.
Powodzenia w szybkim zdrowieniu! i walce z kg.
I pamietaj że w trakcie infekcji organizm potrzebuje węcej energii żeby walczyć. :)

ja nie wliczam bo nie liczę kcal ;)

Ja bym wliczała;)

Też kiedyś to na mnie działało, schudłam 3 kg i koniec "dnia dziecka" :)

jasne, że wliczać.