© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
14 lipca 2010, 14:32
pati ja ci pożycze jedną, mam 2 i tylko jednej uzywam. Moj twierdzi ze w zyciunie załozy biżuterii chyba ze obrączke z przymusu;P bo mówi ze to dla pedałów;P hehe ja sobie mojego nie wyobrazam z jakim kolwiek łańcuszkim xD
MOj ma urodziny we wrześniu, coś mu odwale na urodzinki tylko jeszcze niewiem co, moze jakis tani motel, płatki róź i hm... cos sprośnego;P + jakiś prezent, niewiem, czapka, bluza, albo cuś;)
14 lipca 2010, 14:41
14 lipca 2010, 14:42
14 lipca 2010, 16:17
14 lipca 2010, 16:18
14 lipca 2010, 16:50
14 lipca 2010, 17:35
14 lipca 2010, 17:45
14 lipca 2010, 17:49
Edytowany przez patrysia696 14 lipca 2010, 17:49
