© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
10 lipca 2010, 12:24
10 lipca 2010, 13:46
10 lipca 2010, 16:35
Edytowany przez patrysia696 10 lipca 2010, 17:02
10 lipca 2010, 17:25
10 lipca 2010, 17:52
10 lipca 2010, 22:50
11 lipca 2010, 20:50
12 lipca 2010, 07:36
Ale się zjarałaś!!!
Opalasz się w stroju 2 częściowym - zazdroszczę!!
Ja mam taką schzę na punkcie swojego brzucha, że przez całe swoje życie opalam się tylko w jednoczęściowym stroju!!!
:)
