© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
30 czerwca 2010, 21:42
kurde, masakra mi to jak narazie nic nie wychodzi! jestem załamana!!! ;(
ale od jutra biore się ZNOWU ostro do roboty!!! porazka ze mnie! ;/ :(
30 czerwca 2010, 22:32
30 czerwca 2010, 22:36
wez sie w garsc... niemoze ci niewychodic, tu niema takiego pojecia, mozesz miec gorszy dzien i nadrobic go kolejnym:))
1 lipca 2010, 07:22
1 lipca 2010, 07:23
1 lipca 2010, 07:34
1 lipca 2010, 07:43
1 lipca 2010, 07:47
1 lipca 2010, 07:47
