© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
24 czerwca 2010, 14:15
24 czerwca 2010, 14:15
24 czerwca 2010, 14:16
24 czerwca 2010, 14:18
24 czerwca 2010, 14:25
Mam nadzieje, że się uda nam wszystkim! Te wakacje uważam, za życiową szansę, której nie mogę schrzanić, hehe. :) No ja jak narazie tylko wasę. :) DAMY RADE !!!
24 czerwca 2010, 14:25
Mam nadzieje, że się uda nam wszystkim! Te wakacje uważam, za życiową szansę, której nie mogę schrzanić, hehe. :) No ja jak narazie tylko wasę. :) DAMY RADE !!!
24 czerwca 2010, 14:25
Mam nadzieje, że się uda nam wszystkim! Te wakacje uważam, za życiową szansę, której nie mogę schrzanić, hehe. :) No ja jak narazie tylko wasę. :) DAMY RADE !!!
24 czerwca 2010, 14:29
24 czerwca 2010, 14:32
własnie. :)
kalorie nie są w stanie za bardzo uszczęśliwić człowieka chcącego schudnąć, a piękna szczupła sylwetka baardzo, którą będziemy się cieszyć o wiele dłużej niż po zjedzeniu czegoś. :) - to jest dla mnie dobre. :)
24 czerwca 2010, 15:27
