© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
24 czerwca 2010, 11:11
24 czerwca 2010, 11:19
24 czerwca 2010, 11:23
24 czerwca 2010, 11:25
24 czerwca 2010, 11:27
no ja serduszko0 jak co rano 98 kcal morelowe mniam i grzanke i herbacie;P
Wygońcie mnie z tad, bo sienie rusze biegac... włąsciwie to misieniechce:(((( tak ze masakra!
24 czerwca 2010, 11:31
24 czerwca 2010, 11:36
24 czerwca 2010, 11:37
24 czerwca 2010, 11:39
