Temat: 1 KG DO NIEDZIELI 20.VI.2010

WITAM. MOJA WAGA STOI W MIEJSCU. ZAWALCZĘ PORZĄDNIE W TYM TYGODNIU BY W NIEDZIELĘ ZOBACZYĆ NA WADZE 103.70!!! MOŻLIWE? ZOBACZYMY CZY RUSZY.... NO TO DO BOJU!!! 
waga wyjściowa 104.60 kg. 
Pasek wagi
Jak włożysz tyle energii w walkę jak w tę deklarację to napewno się uda. Trzymam kciuki. Twoje osiągnięcia już są ogromne to czym jest ten jeden kilosek! Powodzenia
Pasek wagi
a widzisz... jeden kilosek potrafi zepsuć całą zabawę ponieważ nie chce spaść... ale zrobię wszystko by spadł!!! by spalił się!!!! słyszałam że 7000kcal równa się jeden kilogram tłuszczu. więc mam na ten tydzień spalić te 7000kcal i coś więcej!!! dobrze będzie!!! 
Pasek wagi
Ja też się przyłączę, ale nie mam wagi, więc ja podam w cm spadek :)
podstawa to wiara w siebie i własne możliwości :) masz jej ogrom, a w każdym razie takie sprawiasz wrażenie, więc ufam i wierzę, że osiągniesz cel - i oczywiście gorąco tego życzę :) mnie się marzy do niedzieli równe 100kg.. waga coś mi stanęła w miejscu i ruszyć nie umie :\
Hej! No to ja się do Ciebie chętnie przyłączę i też postaram się o zgubienie do niedzieli 1-go kiloska. Trzymam za Ciebie mocno kciuki!
właśnie wypiłam z litr wody w sumie z takimi kroplami ziołowymi na odchudzanie, zaś od jutra znowu siłownia i bieżnia!!! tak!!! uwielbiam chodzić na bieżni!!!! już jutro spalę jakieś 200gram!!!! spać mi się nie chce, wiec pisze to i owo. sama siebie staram się zmotywować do działania i do niepoddawania się!!!! witajcie kochani, ci którzy służycie dobrą radą oraz ci którzy też chcecie zrzucić jednego  kiloska do niedzieli!!! 
Pasek wagi
ja też! chętnie zgubie nawet 2
ja też tak chcę :))))

na pewno Ci sie uda;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.