Temat: 6 kg w 19 dni. Możliwe?

Jak sądzicie? Możliwe jest zrzucenie 6kg w 3 tygodnie?
A jak wyszczuplić nogi i talie?
Macie jakieś skuteczne metody?
Co daje skakanka?
Prosze o pomoc. ;)
w zadnym wypaku do lipca nie chciej wazyc 10 kg mnie co nnajwyzej te Twoje 6 kg, jesli ton zdrowo bedzie
kwas
wszytko jest możliwe tylko czy warto?
moim zdaniem to głupota ciekawa jestem tylko powodu tego "genialnego"powodu ja w takie szaleństwo nie wpadłam nawet przed ślubem a ten dzień podobno mobilizuje wszystkich
Hejka. Może ktosik mi poradzi jak mam schudnąć z 5 kg :)

Wiecie nie każdemu uda sie schudnąć.Bo ja na przyklad dużo razy się odchudzałam i mi się nie udało .Ale teraz próbuje i naczej nie jem zbyt dużo pije dużo wody,nie jem kolacji ani słodyczy.

Mniej słodyczy, koniec żarcia po 18stej  i  duużo ruchu!!
A będzie git ;]

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.