Temat: Czy na obiad jecie zupy?

codziennie jako m2 sniadanie
wszystkie zupy bez tlustch mies , zasmazek , zaklepek zabielanych smietana

zawsze gotuje na dwa dni ...lub na wiecej i mroze je
dzis mialam szparagowa , wczraj i w poniedzialek szpinakowa

Wczoraj i dzisiaj jadłam rosól z makaronem + gotowane warzywa i mięsko (indyk i szponder).
U mnie zupy są raz na 2 tygodnie. I zwykle to cały obiad.

nie maja az tak duzo kcal, ale kiedy ja ostatnio jadlam jakas zupe..

Ja normalnie jadłam zupy Tylko jak miałam np. żurek albo barszcz to jadłam do niego pełnoziarniste pieczywo zamiast tego zwykłego białego

Jem zupy na obiad, choć trochę ciężko się nimi najeść. Potem szybko jestem głodna.

Na obiad mam zawsze jedno danie.

u mnie zupa jest na 2/3 dni 

moge was prosic o opinie
zalozylam wątek ale przeminął już
a dopiero wrzucilam fotke
 nie chce raz jeszcze go zakladac :)

mozecie cos poradzic

 http://vitalia.pl/forum10,750261,0_Brzuch-po-ciazy-ktory-zwisa.html#post_20184601

ja dzisiaj na obiad zrobilam zupe borowikową i taki tez obiad zjadlam zabielilam ja 2 lyzkami jogurtu naturalnego i zjadlam bez pieczywa za to z ziemniakami :)

zupy są świetne do odchudzania

staram się je często robić

na tygodniu mam I danie ale w weekend to i to

zupy dietetyczne tak
a w szczególności jak nie zaprawiasz ich śmietanom
dzisiaj zrobiłam barszcz czerwony -- ja nie używam z torebki