Temat: czy da sie schudnąć jedząc frytki?

Jak obliczysz kaloryczność i zawartość tłuszczu iii nie przekroczysz limitu - będziesz jadła mniej niż spalasz to schudniesz.

spróbuj...przekonasz się. :) 

Możesz przecież raz w tygodniu sobie pozwolić, a jedzenie nawet najsmaczniejszych rzeczy codziennie w końcu przyprawia o mdłości. To czy schudniesz zależy od Ciebie :)

oj codziennie to ne jest dobry pomysl.. chociaz gdybys tylko te frytki jadla to bys pewnie schudla. ja frytek nie jem, jak pomysle ile to ma tluszczu i ze moglabym przytyc to odechciewa mi sie ;P 

Ziemniaki to prawie sama skrobia, skrobia = cukier.

Myślę, że dałoby się piekąc je tylko w piekarniku bez tłuszczu i zjadając małe ilości. Ale czy to jest rozsądne? Moim zdaniem nie, dam sobie głowę uciąć , że długo nie wytrzymasz i będzie jojo. W dodatku same ziemniaki nie zapewnią Ci dziennego zapotrzebowania na inne składniki odżywcze takie jak np białko  . Twój organizm zacznie się dopominać o to czego mu nie zapewniasz i w rezultacie zaczniesz podjadać. Proponowałabym racjonalne odżywianie i raz w tygodniu frytki tak w formie nagrody :)

To zależy, ja np wiem, że bym nie schudła na jedzeniu frytek (oczywiście w domu już nic nie jedząc).
-  To nie dla mnie.

A i co do keczupu. Wbrew pozorom w odpowiednich ilościach (jak wszystko zresztą) nie zaszkodzi. Ba! Jest nawet zdrowy, bo zawiera duże dawki likopenu, których nie ma w zwykłych pomidorach. (Żeby nie było nie namawiam do jedzenia samego keczupu) . Z tego co wiem likopen jest przeciwutleniaczem , który pomaga w leczeniu chorób układu krwionośnego , a nawet chroni organizm przed rakiem. Taka oto ciekawostka 

Schudnąć się da, jeśli będziesz ćwiczyć i reszta posiłków będzie okej, ale frytkami się nie najesz na długo, tylko nabijesz puste kalorie.