26 września 2012, 14:32
Hej :* Zakładam grupę wsparcia od poniedziałku 01.10.12 zaczniemy się odchudzać (każdy jak chce, nie ma jakiejś określonej diety :) Dołączajcie już teraz ! Co tydzień będziemy podawać swoją wagę :) Wspierać się i motywować do dalszej pracy !
- Dołączył: 2012-09-27
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5632
3 marca 2013, 12:05
Monika fajną masz figurkę, taką "apetyczną". Zazdroszczę nóg.
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 7878
3 marca 2013, 12:20
Zonda napisał(a):
Monika fajną masz figurkę, taką "apetyczną". Zazdroszczę nóg.
Wiem o co Ci chodzi bo bardzo duzo osób mi to mówi, ze jestem taka okragła a nie gruba :P Że niby szczupło a jednak mam i tyłek i udo i cycki :P Ogólnie lubię swoją figure ale jak mówie- brzuch to moja zmora .... A wy czego w sobie nie lubicie najbardziej ?
- Dołączył: 2012-09-27
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5632
3 marca 2013, 12:25
ja to jestem uczulona na moje uda, to właśnie one są moją największą klątwą i przekleństwem, brzuch owszem też mi trochę odstaje ale przy tych udach nie rzuca się w oczy.
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 7878
3 marca 2013, 12:31
Zonda napisał(a):
ja to jestem uczulona na moje uda, to właśnie one są moją największą klątwą i przekleństwem, brzuch owszem też mi trochę odstaje ale przy tych udach nie rzuca się w oczy.
A próbowałaś jakiś ćwiczeń na nie ?
- Dołączył: 2012-09-27
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5632
3 marca 2013, 12:41
agrafka, całą masę kremów wyszczuplających, rozgrzewających, chłodzących, bieżnia w podciśnieniu co jeszcze tylko wyciągnęło cellulit na wierzch i popękały mi naczynka 3 razy w tyg chodziłam kiedyś na siłownie, jak było ciepło jeździłam na rowerze, używałam też magicznego AB tronica z Mango i nie mogę powiedzieć żeby wyglądały jakoś lepiej. Zastanawiam się jeszcze nad ćwiczeniami w spodenkach z neoprenu.
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 7878
5 marca 2013, 13:58
A co u nas znów taka cisza :) żyjecie tam? Ja nie wiem ile waże ale jem w dietowej normie- około 1500 kcal wiec jest spoko- ile waże nie wiem bo znów moje jelita mnie nie lubia :P
- Dołączył: 2012-09-27
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5632
5 marca 2013, 21:17
ja jak na razie 2 dni tego tygodnia wzorowo. Rozpisałam sobie menu na cały tydzień, żeby wpadek nie było.
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 7878
5 marca 2013, 22:06
Ewa7888 napisał(a):
Dajcie mi kopaaa!!!!!
kopieeeeeeeeeeeee ! Mam nadzieję że pomogłam :)
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 7878
5 marca 2013, 22:08
Zonda napisał(a):
ja jak na razie 2 dni tego tygodnia wzorowo. Rozpisałam sobie menu na cały tydzień, żeby wpadek nie było.
kurcze fajny sposób ale ciezko mi tak przewidzieć bo mieszkam z rodzicami aktualnie, tata gotuje dietetycznie ale nie mam pojęcia co będzie np w sobotę