Temat: akcja - świąteczna spowiedź wagowa

Mam pomysł na świąteczną motywację.
Proponuję w środę rano zważyć się i podać tu wynik. Następne ważenie w środę rano po świętach.
Zobaczymy kto zwycięży w konkursie - jak najmniej przytyć przez święta!!!

Dla mnie to taka zachęta, by nie dać ponieść się obżarstwu i pilnować się w tym trudnym dla nas czasie.

Czy ktoś dołączy do mnie?

Monique, cieszę się z Tobą. Wiem jaka to radość wbić się coś co dawno nie wchodziło się.
Pasek wagi
dziewczyny... mnie jutro nie będzie, waga na dziś to 66,3 (-0,2).. proszę dopiszcie jutro.
a ja też się zważyłam dzisiaj i było 47,7 ;)
coś nie chce mi spadać ostatnio... :(
a ja wczoraj miałam wizytę kolejną na ostrym dyżurze okulistycznym. Jest źle niestety, co 2 godziny wkraplam sobie jakieś specyfiki (4 rodzaje).A na wizyci okulistka stwierdziła że trzeba ostro zadziałać i zrobiła mi zastrzyk w oko - skutek wylew krwi na 1/3 galki ocznej :(. Ogólnie na razie nie czuję się najlepiej. Dietkowo ujdzie.
o matko nysk1! jak ja Ci współczuję. BIEDACTWO. ale musisz przecierpieć teraz żeby później mogło być lepiej

Nyks biedulko nasza. :(
jutro ważenie...;/
więc melduję się pierwsza równe 70 kg mam..
miłej majówki. ;)
ja 69,5kg
zestawienie
start 10 kwiecień-17 kwiecień-24 kwiecień-1 maja

1.nyks1 - 72,3kg/70,6kg-1,7kg/70,3kg-0,3kg/69,5kg-0,8kg/-2,8kg
2.owocowezelki - 72,00 kg/71kg-1kg/70,5kg-0,5kg/70kg-0,5kg/-2kg
3.Gina87 - 68,5kg/67,8kg-0,7kg/67kg-0,8kg/66,6kg-0,4kg/-1,9kg
4.arbuzowa -49,5kg/48,1kg-1,4kg/47,8kg-0,3kg/47,7kg-0,1kg/-1,8kg
5.krzyzykomania - 67,95kg/66,95kg-1kg/66,5kg-0,45kg/66,3-0,2kg/-1,65kg
6.MoniqueB-72,8kg/72,5kg-0,3kg/71,7kg-0,8kg/-1,1kg
7.Breezee - 69,4kg/70,6kg+1,2kg/69,5kg-1,1kg/bez zmian/+0,1kg

czekamy na resztę
69,5kg. Hurraaaaaaaaaaaa , pierwszy raz bez zwyżki:))))) bo w tym tygodniu powinnam ważyć o ponad 1kg więcej:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.