Temat: JAK TAM DZIEWCZYNKI NA DIECIE MAŚLANKOWEJ ?

hmm ? jak Wam idzie ?

Ilu procentowe mleko pijecie piatego dnia? Ja mysle, ze najlepsze to chyba to 2%. Jakie Wy wybralyscie?

jjj chudnie się, ja co prawda z ważeniem czekam do soboty, ale widzę troszkę po ciuchach i w ogóle dziewczyny pisały, że schudły.
szszaga ja będę piła mleko 1,5% - takie akurat mam w domciu, ale 2% też chyba może być.
Jak efekty?? pozdrawiam i życzę dalszej wytrwałości :)
Pasek wagi
jana82 napisz w sobote ile schudlas?
ja bym się obawiała robić tę dietę z tego względu, że raczej na pewno miałabym po niej efekt jo-jo...
co z tego, że przez 3 kolejne dni po zakończeniu diety ograniczyłabym się do 800 kcal? przez następne 2 tygodnie musiałabym wtedy nie przekraczać chyba 1000 i 1200 kcal, żeby to się utrzymało:| tak sądzę
DZIEWCZYNY JAK TAM DIETA MASLANKOWA,JAK POSTEPY NA WADZE??????
Ja mam dzisiaj ostatni dzien. wcale nie bylo tak strasznie. Nie wytrzymalam i zwazylam sie trzeciego dnia rano, bylo 2 kg mniej. Teraz zwaze sie jutro z nadzieja ze bedzie chociaz jeszcze 1 kg na boku. A jak u was dziewczyny, jaki spadek wagi?????????
Pasek wagi
CZUJĘ SIĘ ZACHĘCONA TĄ DIETĄ MOŻE OD PONIEDZIAŁKU.....?
DAM ZNA
CZUJĘ SIĘ ZACHĘCONA TĄ DIETĄ MOŻE OD PONIEDZIAŁKU.....?
DAM ZNA
jak tam sprawdzila sie ta dieta?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.