Kup dietę
Zaloguj się

Temat: JAK TAM DZIEWCZYNKI NA DIECIE MAŚLANKOWEJ ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika carmenkowa

carmenkowa

  • Liczba postów: 230

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2007, 15:50

hmm ? jak Wam idzie ?
Zdjęcie użytkownika 17princess

17princess

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2007, 08:37

To ja Wam dziewczyny powiem ze ta dieta nie byla taka straszna a da sie na niej schudnac :) Zastosowalam i efekty sa ;)
Zdjęcie użytkownika szszaga

szszaga

  • Dołączył: 2006-02-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2007, 10:28

Po pierwszym dniu czuję się bardzo dobrze, oby tak dalej.
Vitalijki powiedzcie proszę, ile w 5 dzień trzeba zjeść ryżu i ile mleka wypić?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cytrusek

cytrusek

  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2007, 11:48

17princess napisz prosze ile kg ci ubyło?
Zdjęcie użytkownika Jana82

Jana82

  • Dołączył: 2006-11-21
  • Miasto: Solec Kujawski
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2007, 13:22

szszaga tego ryżu i mleka to podobno tak, żeby wyszło 800 kal. Cameronka wie dokładnie, ale jestem na 95% pewna że to tak. Ja przynajmniej tak będę jadła. powodzenia i pozdrawiam :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2007, 13:55

i ile juz zrzucilyscie kg na tej diecie maslankowej? 
Zdjęcie użytkownika zeglarka2

zeglarka2

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2007, 09:21

hop w górę
Zdjęcie użytkownika Jana82

Jana82

  • Dołączył: 2006-11-21
  • Miasto: Solec Kujawski
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2007, 09:24

powiedzcie mi, czy 3 dnia je się 500 g, czyli 1/2 kg twarogu a 4 dnia 700 g ziemniaków (czyli prawie 1 kg)?? Proszę bo nie tylko ja się nad tym zastanawiam, a nie chcę zrobić czegoś źle. pozdrawiam
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szszaga

szszaga

  • Dołączył: 2006-02-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2007, 11:03

Witajcie Vitalijki!
Jana 82 - dziękuję za odpowiedź, będę ważyć ryż i wyliczać kaloryczność . A co do Twojego pytania, to dobrze napisałaś - 3dnia: 500g sera, 4dnia: 700g ziemniaków.
Ja właśnie zajadam twarożek
Po dwóch dniach ubyło mi 1,6kg.
A jak Wam idzie???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Jana82

Jana82

  • Dołączył: 2006-11-21
  • Miasto: Solec Kujawski
  • Liczba postów: 107

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2007, 12:41

ja z ważeniem czekam do soboty, zobaczymy, mam nadzieję, że pójdzie mi tak jak Wam. pozdrawiam :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jjj

jjj

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2007, 12:48

chudnie sie cos na tej diecie?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.