Temat: - 5 kg przez post !

Zdecydowanie popieram Martę:) Takie podejście jest najlepsze:P I uważam, że to że się odchudzamy nie znaczy, że powinnyśmy z czegoś rezygnować:P Bo przecież jak już skończymy to i tak do tego wrócimy i przez to może być efekt jojo, a tak jak organizm czasami dostaje te "zakazane" rzeczy to się tak bardzo nie odzwyczaja, więc nie będzie tego magazynował bo wie, że za jakiś czas znów to dostanie:P Zrozumiałyście coś tego?? Bo ja bym chyba nie zrozumiała:P

MissPiggi - wyjaśniłaś to perfekcyjnie

A ja nawet jak schudne to zamierzam wracać do wielu potraw czy słodkości...jest mi dobrze tak jak jest i nie potrzebuje słodkości ani innych uciech ;D 

A nawet jak cos zjem to zaraz waga w góre...więc ;D

Ja teraz jem zdrowiej to na pewno i o wiele bardziej mi to odpowiada więc mam zamiar się tak odżywiać do końca życia xD Jem praktycznie wszystko tylko, że w mniejszych ilościach i staram się nie brać dokładek:P Zawsze jadłam 2 posiłki, a teraz choćbym miała się zmusić jem przynajmniej 4:P I przez to nie jestem głodna i nie podjadam:P I tak naprawdę wydaje mi się, że jem więcej xD Słodycze zawsze jadłam okazyjnie i tak jest też teraz:) Jedynie ograniczam fast-foody i Pepsi:) Choć też czasami jem i piję:P No i staram się wypić te 1,5l wody.  I patrzcie bez większych wyrzeczeń schodzi mi przynajmniej te 0,5kg tygodniowo:) Co mi wystarcza, bo nie chce efektu jojo:P Zresztą i tak wydaje mi się, że mnie nie dopadnie bo jem wszystko i niczego nie ograniczam organizmowi:) I chce tak się odżywiać do końca mych skromnych dni:P
 Wiem, że niektóre pewnie pomyślą, że bez sensu ta moja "deta", choć dietą nazywać tego nie chcę tylko zmianą stylu życia:)

witam laski... kurde nie było mnie może tydzień masakra jaką mi dalyście lekturke do  czytania.... a wiec ja podam  wage 58.9 jest więcej  niestety ale lada chwila mam dostać okres... i może dlatego.... ale w  środę podam kolejną wagę oby było mniej....

Wg. mojej tabelki jest o 0,1 mniej:P Pewnie zatrzymała Ci się woda w organizmie:) W środę na pewno będzie lepiej:*

Te które nie podały mają*, brzuszek ma ? bo mi się nie zgadzało:P Dorobiłam kolumnę z ilością kg jaka nam została do zrzucenia:) I jak ktoś dziś wagi nie podał to ma liczone od tej ostatniej podanej:) Ładnie nam poszło w tym tygodniu:) Oby każdy następny był jeszcze lepszy:)

No i jak komuś się po chwili pomniejsza tak jak mi to wiadomo może zrobić prawym przyciskiem myszy pokaż obraz:) To już nie ode mnie zależy:)

Kiedy patrzę na tę tabelkę od razu się uśmiecham ;DD Coraz lepiej! Będziemy boskie na koniec Postu ;D

no fakt misspiggi troszkę mi sie ruszyło/..... a teraz mój kochany chłopak zamówił pizze musze wyjśc z domu bo ta pokusa jest tak blisko.... hehe