16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2010-02-17
- Miasto: Zaczarowany Świat.
- Liczba postów: 525
27 lutego 2010, 20:37
MissPiggi, cieszę się. ;]
A Ty się nie martw na pewno następny tydzień będzie lepszy. ;D
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
27 lutego 2010, 20:37
A mi się marzy juz okres wakacji i wyjazd do rodzinki, jednej i drugiej...i wypady ze znajomymi...ech
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1953
27 lutego 2010, 20:59
Wagę podam jutro:) Co do skonsumowanych kalorii
-czwartek 2000 (masakra na max... babski wieczór u znajomych które się nie odchudzają...)
-piątek 1100kcal
-sobota 807
Ćwiczonka:
-czwartek 40min spacerek
-piątek 1,5h spacerek
-sobota 100,18km na rowerku stacjonarnym (1503,5kcal spalone)
Jutro dzień sądu 7 dnień odchudzania:)
Waga wyjściowa 59,4
CHUDEGO BABECZKI!!
- Dołączył: 2010-02-17
- Miasto: Zaczarowany Świat.
- Liczba postów: 525
27 lutego 2010, 23:48
Ja dzisiaj zjadłam trochę za dużo.
Ale przynajmniej ćwiczyłam.
Bo myślałam, że nie dam rady.
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
28 lutego 2010, 00:10
No a ja na odwrót:P Zjadłam 2 skromne posiłki i nic nie ćwiczyłam...
28 lutego 2010, 08:22
MISSPIGGI najważniejsze że nie zjadłaś za dużo a dzisiaj ćwiczenia nadrobisz jak coś!!!
- Dołączył: 2010-02-21
- Miasto: Mrzeżyno
- Liczba postów: 924
28 lutego 2010, 08:25
hej:) dziewczyny:) a ja zupełnie inaczej niż Wy wczoraj:P mało zjadłam- bardzo kalorycznie i trochę ćwiczyłam:D
miłej niedzieli Wam życzę i nie ulegajcie niedzielnym obiadkom, które są mega kaloryczne...
Powodzenia!
- Dołączył: 2008-09-23
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1953
28 lutego 2010, 08:33
28.02 - 36 dni do świąt:)
WAGA: 57,7kg
Cel do świąt: 54kg
Do zrzucenia: 3,7kg
Wymiary z przed tygodnia: Dzisiejsze wymiary:
-biust 88cm 86cm
-biodra 92cm 90,5cm
-talia 71cm 67cm
-brzuch w najszerszym miejscu 77cm 75cm
-szyja 32,5cm 32cm
-udo 53,5cm 52cm
-łydka 35cm 35cm
-ramie 26cm 25cm
-zawartość tłuszczu w org 24% 21%
JUPIII REWELACJA:) Jestem super szczęśliwa ze wpadłam na ten temat do was dziewczyny i tak mnie zmotywowałyście!
BARDZO DZIĘKUJE:)
CHUDEJ NIEDZIELI:)
Buziaki:*:*
28 lutego 2010, 08:52
Hej dziewczyny,
ja już po ważeniu i oficjalnie mogę powidzieć, że odnotowałam mały co prawda, ale zawsze spadek wagi i aktualnie ważę 70,2 kg
w biodrach i pasie spadło mi po 1.5cm, więc nie jest źle
jestem coraz bliżej 6 z przodu a dawno jej nie widziałam
narazie jestem zadowolona, może mój oporny organizm daje w końcu za wygraną i zaczyna funkcjonować tak jak ja chcę a nie jak jemu się podoba
- Dołączył: 2009-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1951
28 lutego 2010, 09:46
hej moja aktualna waga to 59,1, oby tak dalej...