16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Kędzierzyn-Koźle
- Liczba postów: 193
25 lutego 2010, 09:38
Witam!wiosna dziewczyny idzie trzeba -brać się za siebie.
25 lutego 2010, 09:59
ja juz jestem po zajeciach z wf takze godzinka rowerków zaliczona:) po ważyłam 58,9, ale za dużo wody nie piłam w trakcie, więc pewnie i tyle waże:) no jakby nie było 0,1 mniej:P a teraz śniadanko, ppoczytac i na zajęcia! miłego dnia:D
25 lutego 2010, 10:16
ja już po śniadanko
4 kawałki chlebka razowego z serkiem camembert a na wierzch ogórek i pomidor. Ale powiało wiosną
![]()
do tego kubek zielonej herbatki. od szóstej (bo o tej zaczynam pracę) kawka z mlekiem, jabłko, marchewka i dwie szklanki wody. toaleta to teraz miejsce które odwiedzam najczęściej
![]()
Jakie piękne słoneczko za oknem
u was też?
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
25 lutego 2010, 10:37
hej dziewczyny :) nie chce zapeszac ale dzis chyba mi lepiej :D no i przez 2 dni prawie nie jedzenia zlecialo mi chyba z 1,5 kg :P tak wiec choroba nie taka zla jak ja maluja :P
![]()
- Dołączył: 2010-02-21
- Miasto: Mrzeżyno
- Liczba postów: 924
25 lutego 2010, 11:13
Hej dziewczyny:)
Idzie wiosna duuużymi krokami:) uraczyłam się dziś chlebkiem w wersji light z sałatką z tunczyka, polaecam ;) wczoraj zrobiłam 150 brzuszków, jestem mocarna :D:D:D życzę Wam miłego dnia:D i sukcesów dietowych na dziś
![]()
- Dołączył: 2009-10-06
- Miasto: Weit Weit
- Liczba postów: 2762
25 lutego 2010, 11:19
Hej dziewczynki. Mi waga chyba trochę spadła. Ale ważenie jutro. No ale niestety póki co cm tylko w pasie spadły z 1-2 :-(.
No nic czekam dalej i dietkuję :-)
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
25 lutego 2010, 11:35
alez centymetry w pasie to swietna sprawa :D jak znikaja :D i kazdy jeden sie liczy i jest zauwazalny!! wiec gratuluje
![]()
- Dołączył: 2007-03-08
- Miasto: Sosnówka
- Liczba postów: 3098
25 lutego 2010, 11:45
Hej kobitki ja tylko na chwilkę - mam masę roboty w pracy:)
Dietka jako taka troche za dużo wszystkiego tzn. za duże porcje, ale jest bez slodkości i nie ma zarcia na noc.
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
25 lutego 2010, 11:50
Witam również...
Ja dzisiaj coś nie w humorze jestem... spałam źle, męczyły mnie jakieś koszmary,a jak stanęłam na wagę to już kompletna załamka
![]()
Rozumiem, żeby waga się zatrzymała, ale żeby wzrosła od wczoraj mimo, że jestem na diecie - to dziwne
![]()
Jedyne wytłumaczenie widzę w tym, że jutro albo pojutrze mam dostać @ i może woda mi się zatrzymała, bo wczoraj bardzo dużo piłam.
Ale żeby aż 0.7 kg więcej?
Napiszcie, czy wam też się tak zdarza, czy może robię coś źle?
do tego kubek zielonej herbatki. od szóstej (bo o tej zaczynam pracę) kawka z mlekiem, jabłko, marchewka i dwie szklanki wody. toaleta to teraz miejsce które odwiedzam najczęściej
