16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
23 lutego 2010, 16:44
A białko jak tam?? Może za dużo jesz czegoś co powinnaś jeść mniej? Nie wiem czemu tak,,,
23 lutego 2010, 16:54
Dziewczyny ja tylko na moment.
Chcę powiedzieć, że jutro nie podam wam wagi bo nie mam jak.
Podam i zważe się w sobotę.
PS. Widzę że forum się rozrasta. :)
Do boju! ;*
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
23 lutego 2010, 17:13
PO przeczytaniu tych kilku zaległych stron jeszcze bardziej się podłamałam
Wczoraj i dziśiaj zjadłam tyle slodkiego że głowa mała do tego jeszcze zpiekanka nie mogłam się opanować dzisiaj dostałam okres więc zgoniłam wszystko na niego, wiem to głupie usprawiedliwienie ale zawsze heh
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
23 lutego 2010, 17:15
Do świąt jeszcze sporo czasu ale obawiam się że jak się nie ogarnę to nie uda mi się zrzucić tych 5 kilogramów
![]()
23 lutego 2010, 17:17
Nie wiem, nie sądzę, myślę że to po prostu tak o. Zobaczymy jak to będzie w sobotę, jak nic się nie ruszy, to będę się martwić wtedy na poważnie. ;)
23 lutego 2010, 17:20
Orchidea1983 nie przejmuj się, pod czas @ można sobie na więcej pozwolić, a wiem z doświadczenia, że nie wyrządzi to wielkich szkód ;) Jak wcześniej się odchudzałam to w pierwszych dniach potrafiłam zjeść naprawdę dużo, a waga nie dość że nie wzrastała to jeszcze potem dodatkowo spadała ;d
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
23 lutego 2010, 17:34
czyli @ potrafi być miła?
23 lutego 2010, 17:47
Na to wygląda ;d Nie wiem co prawda czy to tak u wszystkich jest, nawet nie wiem czy u mnie ciągle tak jest. Wkrótce się przekonam zapewne ;d
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
23 lutego 2010, 17:56
Póki co się ciesze że mam już @ za sobą
- Dołączył: 2010-02-21
- Miasto: Mrzeżyno
- Liczba postów: 924
23 lutego 2010, 18:06
Laseczki, co jecie zamiast pieczywa, jecie w ogóle pieczywo. Ja jem bułki grahamki (258kcal) od czasu do czasu, bo waza mi się objadła.
