16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
22 lutego 2010, 19:18
No widzisz Cancri, nie wolno nas opuszczać nawet na kilka minut
![]()
- Dołączył: 2010-02-22
- Miasto: Biała Podlaska
- Liczba postów: 12
22 lutego 2010, 19:24
Wymiary? U mnie wszystko powinno być teoretycznie ok - 58 kg przy 165 cm wzrostu...i byłoby ok gdyby ktoś tak od kolan do biustu mnie wymienił
Talia - 74, biodra 93. I niby mieszczę się we wszystkich skalach..ale moje samopoczucie ...ble
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
22 lutego 2010, 19:28
To masz ten sam problem co ja... W ciuchach niby ok, ole bez.... oj nie lubię na siebie patrzeć bez....
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
22 lutego 2010, 19:31
A wrzucisz przepis? Trzeba je jakoś doprawić?
22 lutego 2010, 19:38
Jabłka trzeba pokroić na cienkie krążki i wyciąć gniazda nasienne. Potem Albo się je wsadza na dwie godziny do piekarnika do temp. ok 70 stopni, albo na suszarkę do owoców. Ja osobiście suszarki nie mam, a zżerać tyle prądu na głupie chipsy w piekarniku to też nie za fajnie. Dlatego postawię ja na szmatce na piec i będę patrzeć kiedy się wysuszą. Potem wystarczy je posypać cynamonem i wcinać! ;D
- Dołączył: 2009-08-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 531
22 lutego 2010, 19:42
poszłam na spacerek a tu tyle do czytania.... przemiłe jesteście a co najważniejsze motywujące do działania.... a wiec mykam do brzuszków
22 lutego 2010, 19:43
Hmm, zależy jak na to patrzeć. Robiąc samemu można zaopatrzyć się w zapasy ;)
- Dołączył: 2010-02-21
- Miasto: Mrzeżyno
- Liczba postów: 924
22 lutego 2010, 20:07
Miałam podać moją wagę z 17.02 no to było mnie 63,2 kg obecnie jest 62,9.
ale sę tu rozpisujecie dziewczyny. Forum tętni życiem :D
Talia - 74, biodra 93. I niby mieszczę się we wszystkich skalach..ale moje samopoczucie ...ble 
