Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
Ja się chcę dopisać :)
Tylko wagę podam dziś wieczorem bo ta na pasku to na pewno nie jest aktualna
ok?
5 z przodu, gratuluje! Też tak chce:P jeszcze trochę i na pewno nam się tez uda:)
Pasek wagi
No to ja chyba za dużo jem:)
Idziecie jak burza kobietki:)
Cancri gratulacje:) Ja co do ważenia obstaje przy sobocie .... i tak bym chciała mieć choć 1 cm na minusie w obwodach:)
Pasek wagi
hej :) mozna sie jeszcze do Was dolaczyc? rowniez zaczelam w srode popielcowa z masa postanowien i tez chetnie bym schudla te 5 kg przez post moja waga w srode popielcowa wynosila 72,8 kg tak wiec 4.04 chce wazyc 67,8kg!
pozdrawiam :)
Moje postanowienia to:
- zero słodyczy
- zero chipsow
- zero alkoholu
- zero majonezu
- zero tlustosci
- zero fastfoodow
Klemensik - nie narzekaj!!!
I tak ważysz z nas najmniej
Hej dziewczynki, ja od dziś Dukan :-), mam nadzieję że mi pójdzie bo jak na razie odkąd tu dołączyłam to 0 postępów :-(. A kurcze przez weekend tak się rozpisałyście że nie nadrobię tego, zwłaszcza że trza coś popracować.
A i o jakiej tabelce mówicie, bo coś mi umkło;-)
Pasek wagi
Tabelka jest na stronie 43.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.