Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
Ja też daję radę. Po raz pierwszy od jakiegoś czasu wydaje mi się, że z waszą pomocą zgubienie tych 5 kg będzie możliwe

Jeśli o mnie chodzi to nie stosuję jakiejś specjalnej diety. Nie jem tylko słodyczy i nie piję słodkich alkoholi - a likierki i wina uwielbiam, więc jest to dla mnie nie lada wyrzeczenie...
ja tez się trzymam, bez słodyczy i tłustych rzeczy jednak da się wytrzymać, oby do końca dzisiaj wieczorem pędzę na siłownie trochę zwalić tego tłuszczu z siebie
Ja tez jestem tak strasznie zmotywowana i pełna zapału i chęci.Mam nadzieje ze uda mi się osiągnąć cel - 5 kg.
I ????????????
Jaki wynik?
Hej:)
też zaczęłam odchudzanie w środę popielcową. Wielki Post to dobry moment na wyrzeczenia. Ja nie jem słodyczy, chipsów i tym podobnych i żadnych tłustych rzeczy. 5 kg damy rade zrzucić bez problemu, a może nawet więcej:D:D
Pasek wagi
i jaki wynik??
Hej Moniq88.
Jak się chcesz do nas przyłączyć to podaj wagę z 17 lutego i z wczoraj czyli z 21 lutego, to Miss Piggi dopisze cie do tabelki.

Powodzenia!
Kurcze Cancri - jaj ja bym chciała mieć 5 z przodu....

A tak w ogóle to co ty tu jeszcze robisz? Pisałaś, że w tym tygodniu odpoczywasz od nas

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.