16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
22 lutego 2010, 10:26
Ja też daję radę. Po raz pierwszy od jakiegoś czasu wydaje mi się, że z waszą pomocą zgubienie tych 5 kg będzie możliwe
Jeśli o mnie chodzi to nie stosuję jakiejś specjalnej diety. Nie jem tylko słodyczy i nie piję słodkich alkoholi - a likierki i wina uwielbiam, więc jest to dla mnie nie lada wyrzeczenie...
- Dołączył: 2009-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1951
22 lutego 2010, 10:29
ja tez się trzymam, bez słodyczy i tłustych rzeczy jednak da się wytrzymać, oby do końca
dzisiaj wieczorem pędzę na siłownie trochę zwalić tego tłuszczu z siebie
- Dołączył: 2009-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1951
22 lutego 2010, 10:34
Ja tez jestem tak strasznie zmotywowana i pełna zapału i chęci.Mam nadzieje ze uda mi się osiągnąć cel - 5 kg.
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
22 lutego 2010, 10:44
I ????????????
Jaki wynik?
- Dołączył: 2010-02-21
- Miasto: Mrzeżyno
- Liczba postów: 924
22 lutego 2010, 10:49
Hej:)
też zaczęłam odchudzanie w środę popielcową. Wielki Post to dobry moment na wyrzeczenia. Ja nie jem słodyczy, chipsów i tym podobnych i żadnych tłustych rzeczy. 5 kg damy rade zrzucić bez problemu, a może nawet więcej:D:D
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
22 lutego 2010, 10:52
Hej Moniq88.
Jak się chcesz do nas przyłączyć to podaj wagę z 17 lutego i z wczoraj czyli z 21 lutego, to Miss Piggi dopisze cie do tabelki.
Powodzenia!
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
22 lutego 2010, 10:54
Kurcze Cancri - jaj ja bym chciała mieć 5 z przodu....
A tak w ogóle to co ty tu jeszcze robisz? Pisałaś, że w tym tygodniu odpoczywasz od nas