Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**

Dobry pomysł z tą tabelka ja bede moje wyniki przesylac w sobote zeby jak najbardziej aktualne wszystko bylo na niedziele. 

Moja waga z tamtej soboty 58.9 a z wczoraj 58.1 kg - do tabelki:)
Pasek wagi
Witajcie:D
Otóż zważyłam się dziś na czczo waga pokazała 59,4kg
Cel do świąt: 54kg
Do zrzucenia: 5,4kg

Dzisiejsze wymiary:
-biust 88cm
-biodra 92cm
-talia 71cm
-brzuch w najszerszym miejscu 77cm
-szyja 32,5cm
-udo 53,5cm
-łydka 35cm
-ramie 26cm
-zawartość tłuszczu w org 24%

Nagrody za zrzucenie tych kilogramów:
-super bikini
-spodnie w rozmiarze 34 a może nawet 32:D:D
- nowa para szalonych butów (mam manie na punkcie kupowania butów)

POZDRAWIAM:)

to ja jeszcze dopiszę, żeby było wszystko jasne,

decydując się na odchudzanie z Wami ważyłam 71,5

dzisiejszy wynik to 70,8

a na pasku mam 70,7 więc niezbyt jestem zadowolona, bo to wynik z zeszłej niedzieli a te wahania to przez chorubsko, gdyby nie to to pewnie byłoby ok.

Witajcie,
ale się rozpisałyście, nie było mnie tu trochę i tyle stron do nadrobienia, a niestety nie mam czasu na czytanie wszystkiego, i w końcu nie wiem gdzie podajemy te wyniki, tu czy wysyłamy do MissPiggi, która ma zablokowane otrzymywanie wiadomości od nieznajomych i nie mam jak jej przesłać do póki nie zaakceptuje mojego zaproszenia.
więc póki co wynik podaje tu bo nie wiem kiedy znów znajdę czas na forum
20.02 - waga 75 kg czyli - 0,5 kg 
witam wszystkie Gwiazdy... kurcze dawno mnie tu nie było  uczyłam sie do  sesji... ostatni mam  dzisiaj egzamin.... troszkę miałam czytania... ja bede podawala swoją wagę w środy bo tak się zaczełam wazyć.... wczoraj zgrzeszyłam... wieć muszę bardziej sie zmotywować i robić wszystko zeby grzeszki w diecie nie miały juz miejsca.... ogólnie to jestem  zla na siebie za wczoraj .... wrecz wsciekla
Ja tez będę podawać swoja wagę w środy, bo jak już zaczęłam się w ten dzień ważyć to już nie chce zmieniać, czy cm tez maja być podawane??
No właśnie cm też mamy  podawać ...???
No to w zwiazku z tabelka oświadczam że zaczęłam od wagi 72,5 kg i ... jak narazie nic sie nie zmienilo,  ale bedzie lepiej napewno

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.