16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2008-11-24
- Miasto: Miasto Aniołów
- Liczba postów: 1296
18 lutego 2010, 18:11
Hej
dzisiaj wskakuje na wage a tam 0,8 mniej :))))
Wczoraj post był wiec jeden posiłek :)
pewnie przez to . No ale to było aż 555 kcal, nie wiem czemu mi waga zwariowała :)))
Kiedy będzie ważenie ? :)
- Dołączył: 2008-11-24
- Miasto: Miasto Aniołów
- Liczba postów: 1296
18 lutego 2010, 18:13
Ja na temat dukana słyszałam same pozytywy
kiedys też zastosuje
no to droga dieta ( krewetki itp. )
ale jezeli ktos nie lubi urozmaicac no to ok :)
Ale tak bez owocow to cięzko....
- Dołączył: 2009-08-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 531
18 lutego 2010, 18:47
ja jeszcze nie mam swoich ale mam za to dwójkę malych szkrabów sasiadow.... jak sie z nimi bawie to przyjemne z pozytecznym Maluchy maja radoche ze az milo patrzec a ja spalam kalorie..... :)
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
18 lutego 2010, 18:52
No to mam za sobą dzien pierwszy zjadlam swoje 1000 kcal i nawet coś słodkiego udało się wszamać ;)
Myśle , że tym sposobem do świąt wrócę do formy:)
- Dołączył: 2009-08-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 531
18 lutego 2010, 18:53
wiola121 fajnie masz tez bym tak chciala ....
ja pościłam na wage weszlam rano i nic... ani grama mniej.... :(
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
18 lutego 2010, 19:01
A ja nie mam wagi i trochę mnie to drażni chyba muszę zainwestować w to sprytne urządzenie
- Dołączył: 2009-08-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 531
18 lutego 2010, 19:23
to, że nie masz wagi to ma to swoje plusy.... Bo przynajmniej się nie wkurzasz jak waga pokazuje wiecej ....
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Kędzierzyn-Koźle
- Liczba postów: 193
18 lutego 2010, 20:06
Witam.najgorzej jest jak waga pokazuje wieej jak poprzednio-masakra.tu czlowiek sie stara jak moze,wszystko od buzi odklada a ta waga ani drgnie.lepiej tak czest sie nie wazyc,ja 1 raz w tygodniu.lepszy efekt.wieksze zadowolenie.i dalsza sila walki.
Edytowany przez elmania 18 lutego 2010, 20:07
18 lutego 2010, 20:10
elmania popieram!! ja się ważyłam kilka razy dziennie i się tylko dołowałam, bo kurcze więcej swetrów na siebie nałożysz czy wypijesz herbate i już waga nie ta:) najlepiej rano przd sniadaniem i w piżamie!
- Dołączył: 2009-12-13
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 264
18 lutego 2010, 20:20
z tego co mi wiadomo, to powinno się ważyć na czczo i bez żadnych ubrań :P