Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**

Ja też mam z waga różnie,raz w dół raz w górę.wszystko wchodzi w rachubę-ile wypiłaś,czy byłaś w kibelku itd.także nie panikuj,nie ma co się stresować.

WIOSNA IDZIE! 

Pasek wagi
Ja też tak miałam, więc robię tak jak dziewczyny...ważenie raz w tygodniu i nigdy więcej...
Ja się staram oduczyć codziennego ważenia:P Jakoś wychodzi. Kupiłam sobie Therm Line S i od wczoraj biore- do tego jem ok 1000kcal i ćwicze ok 5 razy w tyg. Zdecydowałam się na wspomagacz ponieważ jakoś ostatnio miewam wiecej dni zastoju jak spadku pomimo diety i jeśli bedzie skuteczny to kupie sobie kolejne opakowanie(jedno jest na miesiąc).

BUZIAKI:)

Hej dziewczyny:)

Czujecie luz w spodniach? bo ja tak :DDDD

 

Pasek wagi
Ja też:d Jestem już prawie na etapie  rozmiaru 34:P Prawie bo mam w udzie za duzo o jakieś 2cm a odnośnie rozmiaru 36 to w pasie robi mi się już harmonijka tak musze paskiem ściagać zeby nie spadły:D:D Jest bosko pod tym względem:D
A zmieniając temat własnie zamówiłam na allegro formaki do muffinek i babeczek na święta:D ale będzie pysznie:] Już się nie moge doczekac pieczenia:D:D Kocham pichcić:]
Mi bardzo smakują te mufinki z dr.oetkera....
No ale wiadomo domowej roboty sa inne

Dzisiaj byłam w sklepie. I chciałam kupić spodnie...a tam normalnie takie wąskie w pasie że ja nie wiem jakie dupy mają się w to zmieścić...ale kupiłam. I nie wiem jak to się ma do rozmiaru bo mam 29... a mniejsze tam były 26...nie znam tej numeracji
Cassie, rozmiar 34? ale super:) dopiero teraz zwróciłam uwagę na Twój pasek wagi, 12,5 kg w tył, mocarna jesteś:P czyli można jednak:P  jesteś dla mnie przykładem :D pozdrawiam:)
Pasek wagi
nadganiam dzisiejszy dzień: czuję luz w spodniach, nawet kupiłam sukienkę w rozmiarze S i też nie mogę się doczekać pichcenia, kocham bawić się w pieczenie ciast i ciasteczek, odstresowuje mnie to:)

Nowy dzień.W sobotę ważenie,może w tym tygodniu będzie lepiej.

Obudziłam się już z bólem głowy,wzięłam tabletkę i nie chce przejść.Nic mi się nie chce.A co u was dziewczyny?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.