16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
8 marca 2010, 23:13
Ja też dołączam się do życzeń...z okazji dni kobiet
![]()
Dzisiaj się ważyłam....62 kg...kiepsko.....
dobranoc...
9 marca 2010, 06:45
Heloł girls
![]()
Dziś rano
76,3. Chyba nie będzie tak źle jak to wyglądało wczoraj. Byłam na aerobiku. Zero kolacji.
tak trzymać
- Dołączył: 2009-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1951
9 marca 2010, 07:55
ja tez muszę się pochwalić moja waga ,dziś pokazała 58.7, tak się ciesze ostatni raz tyle widziałam na wadze 3 lata temu ,a tu taka niespodzianka, jest to dla mnie ogromny sukces, małymi krokami zmierzam po wagę sprzed ciąży do 55!!!
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Kędzierzyn-Koźle
- Liczba postów: 193
9 marca 2010, 08:42
Witam.dobrze jest widzieć jak waga spada,wtedy wiemy że trud się opłaca.ja czuje juz po ubraniach,najbardziej po spodniach bo mi z d.... zlatują.nie wierze,ze uda mi się te 5 kilo zrzucić,ale coś na pewno spadnie.miłego dnia.
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Kędzierzyn-Koźle
- Liczba postów: 193
9 marca 2010, 08:44
Zmieniłam swoje zdjęcie.te dodaje większej motywacji.
- Dołączył: 2009-08-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 531
9 marca 2010, 08:52
Dzien dobry Niunie.... :0
Miłego dnia życzę ...
9 marca 2010, 09:41
hej dziewczyny!!na śniadanie 2jajeczka ,nie wiem jak to będzie póżniej bo moja córunia wymyśliła sobie pizze na obiad. Chyba wybiorę się na siłownie to spalic nadmiar kcal
![]()
- Dołączył: 2010-02-19
- Miasto:
- Liczba postów: 563
9 marca 2010, 09:45
Oj pizza juz nie pamietam nawet jak smakuje :(. Ja tez po sniadanku - zjadlam tradycyjnie w pracy za malo mam czasu rano w domu takze jedzenie sniadania w pracy calkowicie sie sprawdza :)
- Dołączył: 2010-02-01
- Miasto: Kędzierzyn-Koźle
- Liczba postów: 193
9 marca 2010, 10:00
Ja tez o pizzy marze,ale nic z tego.Trzymajcie się,nie dajcie się!
- Dołączył: 2010-02-19
- Miasto:
- Liczba postów: 563
9 marca 2010, 10:15
Super podejscie! Trzymam kciuki za wytrwalosc :)
