16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
6 marca 2010, 19:49
No właśnie to jest w tej diecie najfajniejsze że można czasami zgrzeszyć czymś kalorycznym a to nie spowoduje od razu zaprzepaszczenia całej diety bo wystarczy po prostu nie jeść więcej danego dnia:)
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
6 marca 2010, 19:52
Chociaż ja juz dziś zjadłam 1200 no i jeszcze to piwo mnie czeka ale jak już mówiłam dzisiaj zaszaleję tak rzadko ostatnio wychodzę z domu że masakra aż dziw że jeszcze mnie ktos zaprasza na piwo:)
- Dołączył: 2009-08-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 531
6 marca 2010, 20:16
cześć Lasencje... dopiero co z budy wróciłam... kurde jaka jestem zmulona przez tych klientów co wykładają.... masakra/.. co za barany....
a dieta od wczoraj porażka !!!
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
6 marca 2010, 20:17
No to Orchidea baw się dobrze i ciesz się tym piwkiem jak nigdy przedtem - należy ci się
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
6 marca 2010, 20:19
Piękna - nie tylko ty masz problemy z dietką - wszystkie jedziemy na tym samym wózku
- Dołączył: 2009-08-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 531
6 marca 2010, 20:27
dobrze , że nie jestem jedyna.... :)
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 508
6 marca 2010, 20:29
Dzięki Marta
No to lecę zrobić się na nimfę a co.
Do jutra dziewczyny życzę miłego weekendu
Papa
- Dołączył: 2007-01-07
- Miasto: Grodzisk Mazowiecki
- Liczba postów: 882
6 marca 2010, 23:21
cancri polecam dietę rozdzielną, rezygnacja z pieczywa, potraw mącznych, smażonego, słodyczy i 3 kg spokojnie do świąt powinnaś stracić
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 1549
7 marca 2010, 08:21
Dzien dobry wszyskim!! Widze że jestem pierwsza...
Dzisiaj waga pokazała to czego sie tak obawiałam... przytylam.
No cóz mogłam sie tego spodziewac no i teraz bedzie kara bo ta wage bedzeie mnie straszyć z tabeli przez cały tydzien.
No wiec dzś ważę 72,1 kg