Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
Dzień dobry Laseczki :)
DZień doberek:) ruszamy dziś do boju:) w końcu zaczyna się weekend:D:D:D jak tam u Was leci?
zrobiłam  sobie śniadanko dosyć kaloryczne ale muszę mieć powera bo niedlugo ruszam do pracy gdzie się nalatam , że aż miło :)
hej kobitki... u mnie slabo z samopoczuciem... cos robie zle :( jem w miare zdrowo, malo, cwicze codziennie ostatnio, a waga idzie z dnia na dzien w gore :( tak wiec jutro szalu nie bedzie, wrecz przeciwnie wstyd :(
rroni mam ten sam problem, wskoczyłam dzisiaj na wage z czystej ciekawości ile mi ubyło przez ten tydzień, a tam ogromne zaskoczenie bo waga z 59.1 wskoczyła na 59.9  nie mam pojęcia czemu, nie jem nic tłustego smażonego, nie jem słodyczy nawet herbaty nie słodzę, ćwiczę codziennie, a tu taki numer.....nie wiem w czym problem, moze któras z was dziewczyny ma jakieś racjonalne wytłumaczenie?
Cześć dziewczyny.u mnie waga w dół.od zeszłego tygodnia -0,6.mam teraz 66 kg.Nie wiem w czym tkwi wasz problem,może po prostu zrezygnujcie z kolacji,albo niech będzie ona max. do 17.u mnie przynajmniej to się sprawdza.nie wiem co wam poradzić,ale głowa do góry-nie dajcie sie.nie bądźcie niewolnikami jedzenia.Powodzenia! 
Pasek wagi
ja kolacje jem o 16-17 wiec to raczej  nie wina kolacji, ale zobaczymy nie mam zamiaru poddawać się....
EWCIA MOŻE WODA CI SIE ZATRZYMALA???
Takie skoki wagi są chyba normalne moim zdaniem...to nic że nie jesz dużo, smażone itd...
Pasek wagi
Witam dziewczyny!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.