Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
To ja również...
Dopiero zaczynam, a po przeczytaniu waszych wypowiedzi czuję, że wspólnie będzie łatwiej wytrwać, tym bardziej, że te dziewczyny które się wpisały mają podobną wagę do mnie.

Dziś rano 61.8 kg, a nagroda?
Nowe okulary i szałowy ciuch!
a może zrobimy sobie zdjęcia przed i po, i wstawimy oba już pod koniec naszego odchudzanka, wydaje mi się ze tak będzie lepiej bo od razu będzie widoczny efekt, a tak to będziemy musiały grzebać po starszych naszych zapisach gdzie te zdjęcia....
to samo już zaproponowałam :) :)::):):)

Hej, jeśli mogę jeszcze to z chęcią bym się dołączyła.

Waga dzisiaj z rańca pokazała, o zgrozo 71.5kg, na pasku mam mniej, ale od poniedziałku źle się czułam i cały czas leżałam w łóżku a raczej spałam, więc się nie dziwię.

Mój cel to niby 68kg, ale jakby się udało więcej to też by mi nie zaszkodziło. Od marca idę do pracy i obawiam się, że nieregularnych posiłków i braku ćwiczenia, więc ktoś kto będzie mnie motywował i dawał od czasu do czasu kopniaka na popęd bardzo by się przydał.

Co do nagrody to nie wiem, coś wymyślę, fryzjer może i powrót do moich ukochanych rudych kłaczków?

59 kg, nagroda.... może w końcu sie zaakceptuje i nic mi  w  moim  ciele nie bedzie przeszkadzało.....
dobra, ja na jakiś czas znikam bo , muszę dom posprzątać,córka się zając itd.... później wskoczę zobaczyć co u was..
ja rano 72 kg a nagrodą będzie spacer na świeta z moim synkiem w ubraniach sprzed ciąży

Waga z rana 72,5 kg a jako nagrode zafunduje sobie kosmetyczkę i jakąś fajna sukienkę ... nie nosiłam ich od lat

 

60.5 i kupię sobie szałową sukienkę na wesele kuzynki, które jest w maju
Witam, ja też chcę być z wami :-D. Moja waga startowa 61,5 do dokładnie 20.03 57kg chcę ważyć. A w nagrodę orbitrek ohhh moje marzenie, ale nagroda dopiero po świętach :-)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.