Temat: - 5 kg przez post !

Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?

____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.

4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.

Do boju Vitalijki! ;**
Ja rowniez sie dolaczam! :)
Ja tez bardzo chetnie dolacze
to i ja się przyłączę.  
a więc ja zaczynam?? waga o poranku 60,2 k! no niestety:D 5,2 kg muszę zrzucić:D a nagrodą będą zakupy i samozadowolenie sięgające granic:D
Waga 54,5, jeśli schudnę 5-6kg zafunduję sobie półprofesjonalną sesję zdjęciową 

 

No to przed chwilą weszłam na wagę na czczo , i bez ubrań, moja waga wynosi 59.8

A moją materialną nagrodą jest bikini.!!! ;) Hehe

Życzę wytrwałości dziewczynki, Razem jest lepiej.!!!

 

waga 75,5 kg
nagroda: zdecydowanie lepsze samopoczucie i pewnie jakiś nowy ciuszek
To i ja się dołączę- 60,5kg-dziś rankiem.... A nagrodą będą Wielkie Zakupy Wiosenne:)
proponuje wstawić zdjęcia teraz np: po 1 brzucha i nóg, a następne będę porównawcze, które wstawimy przed Świętami jeden dzień, aby zobaczyć jak ' wizualnie' schudłyśmy, co Wy na to kochane?
moja waga 60,5 troszkę więcej niż na pasku, ale dawno się nie ważyłam...
Nagroda: dobre samopoczucie, zadowolenie z osiągniętego celu no i oczywiście jakiś nowy ciuszek (marzy mi sie spódnica olowkowa, ale jeszcze nai przy tej wadze hehe)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.