16 lutego 2010, 20:17
Od jutra (17.02 popielec) do 4 kwietnia (przeddzień świąt wielkanocnych) jest 47 dni.
Kto chce przez nie schudnąć 5 kg?
____________________
Robimy tak:
jutro każda się waży naczczo i jak będzie miała czas to wpisuje tą wagę pogrubioną czcionką żeby zawsze się rzucała w oczy podczas gdy my będziemy sobie rozmawiać czcionką normalną.
4.04 wszystkie się spotykamy i chwalimy wynikami.
+ motivation - każda pisze jaką nagrodę sobie sama fundnie (nie muszą to byc tylko rzeczy materialne) jeśli schudnie od jutra do kwietnia te 5 kg.
Tylko pamiętajcie ważymy się czwartego równiez naczczo.
Do boju Vitalijki! ;**
Edytowany przez pannaa.X 16 lutego 2010, 20:27
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 1452
2 marca 2010, 20:18
Ale to wszystko to tylko marzenia, jutro mam ważenie, a znowu najadłam się jak głupia...
Pękam i jestem na siebie wściekła
![]()
Chyba zafunduje sobie jeszcze jedną serię A6W - choć z tak pełnym brzucholem to chyba niewskazane...
- Dołączył: 2010-01-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 1646
2 marca 2010, 20:28
No wiesz Marta, ale Ty jesteś jednak szczuplejsza niż ja:P:P
Ty się najadłaś, a ja się po prostu zmuszałam żeby zjeść kolację bo w ogóle głodna nie byłam:P
No raczej wskazane nie jest. Lepiej jakieś przysiady ewentualnie porobić:)
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
2 marca 2010, 20:36
hej laseczki :D kurcze tyle mnie nie bylo ze teraz chyba pol nocy bede czytac :P
Marta - nie zmienilam bo nie mialam kiedy :P dopiero teraz weszlam na vitalie od soboty :) a to dlatego ze w weekend mnie nie bylo, w pracy nie mamy neta na razie, a wczoraj wieczorem kolega sie "wkupywal w łaski" nasze bo chce z nami zamieszkac :P a popoludniami, tzn zaraz popracy, chodze na silownie, bo ja jestem takim leniem ze jakbym wrocila po pracy do domu i sie rozsiadla, zjadla obiad i wlaczyla serial, to nic by mnie juz nie ruszylo z miejsca :P wiec zeby pocwiczyc, musze to robic od razu, poki jest zapal :D
- Dołączył: 2009-10-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 4376
2 marca 2010, 20:49
mi tez brzuchola wywalilo :( za duzo zjadlam na kolacje :( anajgorsze ze kalorycznie, wiec sie nie strawi latwo...
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
2 marca 2010, 20:51
A ja chyba ide spać, bo padam...a mój brzuszek ma się dobrze i jest płaski ;)
- Dołączył: 2009-08-03
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 531
2 marca 2010, 21:01
kurde ja swój ostatni posiłek... wcinałam o godzinie 16.30.... i dopiero teraz czuje głód ale już nie będę jadła.... oby się to jutro opłaciło hihi
zazdroszcze 
